Rehberler

Farklı disiplinlerden gelen rehberler; canlı dersler, seminerler, atölyeler ve kurslar aracılığı ile kendi bilgi ve deneyimlerini Hapaka’da özgürce paylaşmaktadırlar. İçerikler, rehberlerin kendileri tarafından oluşturulmakta ve Hapaka işbirliği ile sunulmaktadır.

A. Cansu Kamar

Uzman psikolog A. Cansu Kamar, bütünsel ve sistemik yaklaşımla çalışan bir psikoterapist ve yazardır. Yaptığı çalışmalar, “bütünlük”, “kendi merkezinde olma” ve “denge” konuları etrafında şekillenir.

Alime Büyük

Uzm.Fzt. Alime Büyük Gönen 2011 yılında Pamukkale Üniversitesi’nden fizyoterapist ünvanını alarak mezun oldu. Mezuniyet sonrası Kadın Sağlığı Fizyoterapisine ilgi duyması nedeniyle Amerika ve Avrupa’nın çeşitli

Aycan Pınar Sitemkar

Küçük yaşlarda bale ile başlayan dans hayatı farklı tarzlarla 15 yıl devam etti. Bedeninde fark ettiği fiziksel enerjetik bağı anlamlandırmak istedi ve bu sebeple 2009

Başak Karakaya Erden

Çocuk yogasının hem kendisi hem de çocuklar için farklı bir dünyanın kapısını açtığını düşünen Başak Karakaya Erden, Hatha ve Yin yoga 200 saatlik ve Hamile

Başak Yüksel

İstanbul Üniversitesi Florence Nightingale Hemşirelik Lisansını tamaladıktan sonra, Yıldız Teknik Üniversitesinde Art Management okudu. 2006 yılından bu yana profesyonel olarak yoga eğitmenliği mesleğini sürdürüyor. Bütünsel

Begüm Başoğlu

27 Haziran 1980’de Ankara’da doğdu. İstanbul’da büyüdü. İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi İtalyan Dili ve Edebiyatı Bölümü’nden mezun olduktan sonra İstituto Europeo di Design Milano’da aldığı

Bengü Odabaş

Bengü Odabaş ilk yoga dersine üniversite yıllarında bir spor salonunda girmiş. O günden beri yoga bir şekilde hayatının içinde kendine yer bulmuştur. 2013 yılında ilk

Beril Tokcan

İtalya’da ‘İstituto Europeo di Design Milano’da grafik tasarım, ardından Avustralya ‘University of Technology Sydney’de görsel iletişim eğitimi aldıktan sonra 2003 yılında İstanbul’a geri dönerek “Beril Tokcan

Berivan Aslan Sungur

Berivan Aslan Sungur 2006 senesinden beri Türkiye’de Yin Yoga’nın yaygınlaşması ve sevilmesinde öncülük yapmış, bu alanda 12 senedir eğitmen eğitimleri veren bir eğitmendir. Yin Yoga ile tuttuğu alan,

Berna Köker Poljak

Hacettepe Üniversitesi İşletme Bölümü mezunudur . Uzun yıllar finans alanında çalıştıktan sonra 2014 yılında kurumsal hayattan ayrılarak ilgi duyduğu konuların rehberliğinde  farklı alanları deneyimlemeye başlamıştır.

Burcu Uğur

Burcu Uğur, 2004 yılında Koç Üniversitesi Uluslararası İlişkiler bölümünü bitirdikten sonra 12 yıl kurumsal firmalarda Marka Yönetimi ve Pazarlama İletişimi ve Pazarlama Müdürlüğü yaptı. 2018

Çağ Gürle

18 yaşına geldiğinde, 1998 yazında babası aracılığıyla tanıştığı Yogayla ilişkisini daha derin seviyelere taşımak adına Hintli bir Yogi ile 8 ay asana ve kriya çalıştı.

Can Bora

Yin Yoga’yı sadece insanı anlamak için değil ama insan bedeninin yapı taşlarından olan derin ve ileri duyum mekanizmalarını da keşfetmek ve kullanmak üzere gören Can,

Damla Fidancı

2015 yılında Florance Nightingale hastanelerinin üniversitesi olan İstanbul Bilim Üniversitesi, 4 yıllık Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon lisans eğitimini tamamladı. Eğitim süresince bir yıl, Polonya (Karkonoski

Defne Suman

Yogaya 2003 yılında Tayland’da başladı. İlk birkaç seneyi yoga peşinde dünyayı dolanarak geçirdikten sonra geleneksel Hatha Yoga öğreten Sundernath (Shandor Remete)’ın okuluna kabul edildi. On

Deniz Spatar

Deniz Spatar, 2013’te Yoga’nın ahimsa ilkesini merak ederken Şiddetsiz İletişim’le tanıştı. 2015’ten bu yana Şiddetsiz İletişim’den öğrendiklerini paylaşıyor. 2018’de CNVC Sertifikalı Şiddetsiz İletişim Eğitmenler Topluluğuna

Deniz Yalım Kadıoğlu

Deniz Yalım Kadıoğlu ilk yoga eğitimini 2011 yılı sonunda Paramanand Yoga Bilimleri Enstitüsü’nde Dr. Guruji Omanand rehberliğinde almıştır. Yolculuğu Monika Munzinger’den “Yoganın Temelleri”, Devrim Akkaya’dan

Derya Çakmak

2013 yılında geçirdiği bir sağlık problemi sonucu yoga hayatına girdi. 2014 yılında aldığı ilk 200 saatlik Yoga Alliance onaylı eğitimin hemen ardından yoga dersleri vermeye

Dr. Fzt. Murat Dalkılınç

1998 yılında Hacettepe üniversitesinden fizyoterapist olarak mezun oldu ve meslek hayatının ilk üç yılında TED Ankara Kolejliler Basketbol takımında görev aldı. Bu dönem kendisini spor yaralanmalarının

Duygu Ela Erdoğan

2009’dan beri yoga yapan Duygu Ela bu yolculuğa Cihangir Yoga’da başladı. İlk 200 saatlik Hatha Yoga Hocalık Eğitimi’ni 2013’te Çağ Rical Gürle’den aldı. Sonrasında Çağ

Efsun Sertoğlu

Cinsel haklar, cinsellik, cinsel sağlık, cinsellik eğitimi, toplumsal cinsiyet eşitliği, ihmal, istismar ve şiddet biçimlerine karşı koruyucu-önleyici yaklaşım gibi konular odağına çalışmalar yürütmektedir. Hak temelli,

Ege Erim

1980 yılında İngiltere’de doğdu. İzmir Saint Joseph Lisesi’nden mezun oldu. Bilgi Üniversitesi’nde Karşılaştırmalı Edebiyat bölümünü bitirdi, aynı alanda Paris III Sorbonne Nouvelle’de yüksek lisans yaptı.

Etel Avayu

2006 yılında Zeynep Aksoy’dan 200 saatlik ilk yoga eğitmenliği eğitimini aldı. Aynı dönemde, ‘İçimdeki Çocuk’ çalışmaları yaptı. Çocuklardan, kendi içindeki çocukla ilgili de çok şey

Fatma Özdemir Canverdi

Fatma Özdemir Canverdi, mühendislik kariyerinin yanısıra uzun yıllardır Yoga ve Ayurveda ile ilgileniyor. 2000 yılından beri yaşamının bir parçası olan Yoga, 2011 yılında Ayurveda ile

Gaye Günay

2002 yılında Bilgi Üniversitesi, İdari Bilimler ve Uluslararası İlişkiler Bölümünden mezun oldu. Uzun süre sinema sektöründe çalıştı. Geçirdiği bir kaza sonucu kırdığı köprücük kemiğinin boyun

Gizem Toska

Psikolog Dr. Gizem Toska lisansını Boğaziçi Üniversitesi’nde Psikoloji ve Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık bölümlerinde tamamlamış, Eğitim Bilimleri Fakültesi’nden birincilikle mezun olmuştur. 2018’de ABD’de Florida Üniversitesi’nde

Gökçe Ergin

Yoga ile 2009 yılında yurtdışında dilini bilmediği bir sınıfta derse katılarak tanıştı. Uzun bir aranın ardından yoga pratiklerine tekrar başladı ve yogada derinleşmek için 2018

Gökçe Göksu

Çocukluğunda spor Gökçe’nin hayatının hep bir parçasıydı. Tenis, voleybol ve yüzme sporları ile ilgilendi. İlk Yoga dersine ise üniversitedeyken bir spor salonunda katıldı ve çok

Gözde Utan

1987 yılında İstanbul’da doğdu. Lise öğrenimini Saint Benoit Fransız lisesinde tamamladı. 2010 senesinde Koç Üniversitesi Kimya ve Biyoloji mühendisliğinden mezun oldu. Lisans eğitimi sırasında University

İlkgün Amitabha

ODTÜ Gıda Mühendisliği Bölümü’nden mezun olduktan sonra 12 yıl boyunca çok uluslu kurumsal şirketlerde çalıştı. Kendi hakikati ile kavuşma niyetiyle 2001 yılından beri katıldığı sayısız

İpek Kigan

İstanbul Üniversitesi Siyasal Bilgiler Fakültesinden mezun olan İpek Kigan, yıllar içinde çeşitli sektörlerde Pazarlama İletişimi, Dergi Editörlüğü ve Yazarlığı yaptı. 2012 yılında küçüklüğünden beri ilgi

Kader Erdem

Kader Erdem, Mülkiye Ekonomi mezunu. Aynı alanda İtalya’da tam burslu ve tezli master yaptı. 13 yıllık bir kurumsal yöneticilik deneyimine sahip. Yurtiçi ve yurtdışında (Milano)

Kıvılcım Kıran

MindCare Ortak KurucuMindfulness (MBSR/MBCT) Eğitmeni Kıvılcım 2015 yılından beri mindfulness ve şefkat konuları ile ilgileniyor ve 2016 yılından beri akredite mindfulness eğitmeni.  Üzerine çalışıp, düşünmeyi,

Nazan Tezcan

İlk olarak üniversite yıllarında hayatına giren yoga pratiği, 2010 yılından itibaren yaşamında daha düzenli bir hal aldı. İlk 200 saatlik Yoga Alliance onaylı eğitmenlik eğitimini

Neslihan Akar

Neslihan 1986 Ankara doğumlu. Spor ile tanışması 8 yaşında taekwondo ile olmuştur. Uzak Doğu savunma sanatına ve meditasyona ilgisi o zamanlardan başlamıştır.Ailesine ve maddi engellere

Nil Perçinler

Zeynep Aksoy ve David Cornwell’den aldığı Temel Yoga Hocalık Eğitimi ardından Mey Elbi ile Vinyasa ve Restoratif Yoga, Berivan Aslan Sungur ile İleri Seviye Yin

Nur Sakallı

DOUM’un kurucularından olan Nur bir doula(CD), doğuma hazırlık eğitmeni (CBE) ve somatik deneyimleme uygulayıcısıdır (SEP). Aynı zamanda kendi merkezinde ve çeşitli yoga okullarında Doula ve

Öyküm Çelik

Öyküm Çelik; insan olmanın fizyolojisine, yaşamın anlamına ve ilişkilere oldu olası ilgi duyuyor. Yogaya ve meditasyona 2002 yılında, Endüstri Mühendisliği öğrencisiyken başladı. Ailesinin o yıllarda

Özgecan Tapa

Özgecan, İstanbul’da müziğin hep duyulduğu bir evde, sanatçı ve öğretmen bir anne-babanın ikinci çocuğu olarak doğdu. Anne karnında başlayan dans sevgisi, 6 yaşında girdiği ilk

Özgür Eşkara

Özgür Eşkara, 1998 Marmara Üniversitesi İşletme (İngilizce) bölümünden mezun oldu. Kurumsal hayatta yönetici pozisyonlarında çalıştıktan sonra annelik yolculuğu ile birlikte hep ilgi duyduğu alana, psikolojiye

Sandra Pasensya

Kurucusu olduğu Renkler Psikoeğitim’de klinik psikolog ve davranış analisti olarak çalışmalarına devam etmektedir. Sorbonne Üniversitesi’nde psikoloji; Liverpool Üniversitesi’nde klinik psikoloji ve California Üniversitesi’nde uygulamalı davranış

Savaşım Çolakoğlu

Yin Yoga Savaşım Çolakoğlu 2015 yılında yoga pratiğine başlamıştır. İlk eğitmenlik eğitimini Cihangir Yoga Ankara’da 200 Saat CY’nin Temelleri Eğitimi ile Barış İşcan, Duygu Bingöl,

Şaylan Yılmaz

Marmara Üniversitesi’nde iletişim sanatları, Bilgi ve Boğaziçi üniversitelerinde psikoloji eğitimi almıştır. Hamile Yogası Eğitmenleri yetiştiren, “Yoga Alliance International”, “Independent Yoga Network” ve “Birthlight” sertifikalı bir

Seçkin Çelebi

1981 yılında Iğdır’da doğan Seçkin Çelebi, lisans eğitimini Ege Üniversitesi biyokimya bölümü ve yüksek lisans eğitimini İzmir Yüksek Teknoloji Enstitüsü kimya bölümünde tamamladı. Üniversite’de katıldığı

Selin Ilgaz

MindCare Ortak KurucuPsikolog ve Nörobilim MScMindfulness (MBSR) Eğitmeni Selin Ilgaz, Psikoloji ve Nörobilim dallarında uzmanlaştıktan sonra kollarını sıvadı ve hep merak ettiği Mindfulness pratiğini deneyimlemek

Sena Tuvanç

2013 yılında Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun oldu. Farklı tıp merkezlerinde obezite, diyabet ve yeni doğan beslenmesi üzerine çalıştıktan sonra dil eğitimi amacıyla

Sena Zeyrek

Uzun yıllardır antrenmanı hayatının vazgeçilmezi haline getirip üniversite sırasında eğitmenlik yapmaya karar vererek eğitim sürecini bu alanda kendini besleyerek bitirmiştir. Üniversite hayatının bitmesi ile uzmanlaşmak

Şeyda Tosçalı

Şeyda, Abant İzzet Baysal Üniversitesi İngilizce Biyoloji bölümü mezunu. 2010 yılında Polonya Jagiellonski Üniversitesi’nde Erasmus Bursu ile Biyoteknoloji ve Ekoloji alanlarında öğrenim gördü. İlk Yoga

Sinem Er

Sinem 2005 yılından beri yoga yapıyor ve 2010 yılından beri yoga öğretiyor. İlk eğitimini 2009 yılında sevgili Zeynep Aksoy’dan aldı. Sonrasında 2010 yılında kök hocası

Sinem Mengi

2015’te hayatının sonuna dek severek yapmak istediği bir şeyin arayışında iken yoga ile tanıştı. Aynı sene içerisinde aldığı 200 saatlik Yoga Alliance onaylı eğitimin ardından

Sırma Sevinç

7 yaşında tenis, eskrim ve yüzme ile başlayan spor hayatına, profesyonel olarak eskrim ile devam etti. 2012’de Serotonin Akademi’de pilates, anatomi, omurga hastalıkları, fibromiyalji, skolyoz

Tuğçe İnam

2010 yılında yoga ilmini hayatıyla buluşturan Tuğçe, bu süre zarfından itibaren birbirinden değerli yerli ve yabancı eğitmenlerle çalışma fırsatı yakaladı. Hatha yoga, vinyasa yoga, yoga

Ulli Allmendinger

Ayurvedik beslenme danışmanı Ulli Allmendinger, aynı zamanda detoks uzmanı, fitoterapist ve Ayurveda eğitmenidir. Yemek pişirmeye olan tutkusuyla beraber Uzak Doğu Şifa Sanatları ve enerji çalışmaları

Utku Yılmaz

Utku, Kadıköy’de yaşıyor. Kent hayatında ekolojik besleniyor, zehirsiz temizleniyor, temiz giyiniyor. Evinde çöp kovası yok. Yerel/atalık tohumdan, zehirsiz, mevsiminde, yerel gıda için çalışıyor. Sıfır Çöp

Yeliz Utku

Yeliz yogayla erken yaşta tanışsa da düzenli bir yoga pratiğine 2005 senesinde New York’ta doktora çalışmaları sırasında başladı. Spiritüel bir pratiğin eksikliğini derinden hissettiği bu

Zeyneb Uras

Öğrenci. Reklamcılık / Halkla İlişkiler. Ülke Değişiklikleri. Aşk. Annelik. Yoga. Stüdyolar. Eğitimler. Paylaşımlar. Hizmet. Uyanış. Farkındalık. Sevgi… Katman Katman.

Zeynep Şensoy

1983 İstanbul doğumlu olan Zeynep Şensoy aslında bir ekonomist. Yeditepe Üniversitesi ve Montana State University’de ekonomi okuduktan sonra uluslararası bir şirkette çalışmaya başladı. 7 yaşında