Psikoloji
Kolektif Travma Nedir?
Kolektif travma nedir? Tüm toplumu veya bir grup insanı etkileyen travmatik bir olaya verilen tepkidir. Bireysel travmadan farklıdır, çünkü daha geniş bir insan grubu tarafından
Menü
Aklımızdan geçip gitmesin, bir yerlerde kalsın istedik
Kolektif travma nedir? Tüm toplumu veya bir grup insanı etkileyen travmatik bir olaya verilen tepkidir. Bireysel travmadan farklıdır, çünkü daha geniş bir insan grubu tarafından
Yüz Yogasının Faydaları Yüz yogası, yüzdeki kasları gevşetmeye yardımcı olmak için hafif esnemeler ve pozlar kullanan bir uygulamadır. Binlerce yıldır ve dünyanın her yerindeki insanlar
Aile dizimi, ailelerin geçmişteki ve mevcut ilişkilerinin incelenmesi ve anlaşılması için kullanılan bir terapi yöntemidir. Bu terapi, ailedeki kişiler arasındaki olası gizli bağları keşfetmeye ve
Her çocuğun gelişimi benzersizdir ve farklı dönemlerde farklı ihtiyaçları vardır. Bu nedenle, bu blog yazısında farklı gelişim dönemlerindeki çocukların ihtiyaçları ve sinyalleri hakkında genel bilgileri
Bütünsel rahatlamayı hedefleyen kişiler yoga terapiye başvuruyor. Yoga yaparak yalnızca duruşunuzu değil, aynı zamanda nefes alışverişinizi de düzene sokma fırsatını elde edersiniz. Şimdiye kadar yoga
Yoga pratikleri düzenli olarak yapıldığında hormon, sinir ve kardiovaskülar sistemlerinde denge gözlemlenir. Yoga hakkında bilinmesi gerekenler, fiziksel probleminiz yoksa bile gizli sorunların çözülebilmesinde etkilidir. Ayrıca
Son zamanlarda somatik yoga kavramı giderek yaygın bir hâl almaya başlamıştır. Yoganın Türkçe karşılığı katılmak veya birleşmektir. Sağlığınızı, psikolojinizi ve dengenizi yerine getiren bir uygulamadır.
Yoga terapisinde zamanla gelişim sağlanır. İlk etapta zor gelen duruşlar zaman içerisinde daha yapılabilir hâle gelecektir. Aceleci davranmamanız, ağır ilerlemeniz gerekiyor. Aksi durumda eklemlerinize zarar
Son zamanlarda yüz yogasının nasıl yapıldığına dair araştırmalar giderek artış gösteriyor. İnsanlar genelde ne işe yaradığını öğrenmeye çalışmıştır. Yüz yogasının genç görünüme katkısının büyük olduğu
İnsanları fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal katmanlardaki zorlanmalarında destekleyebilecek, iyi hissetme hallerini geliştirebilecek çeşitli rehberler ve araçlar ile buluşturmak.
Aşağıdaki kutucuğa e-posta adresinizi girerek, bizden güncel bilgiler alabilirsiniz:
Başarıyla Abone Olundu.
Bir hata oluştu. Lütfen daha sonra tekrar deneyiniz.
