Kayıplar, hayatın kaçınılmaz bir parçası. Ancak yas tutmayı öğrenmediğimizde, duygularımız içimizde sessizce büyüyebilir. Kendimizi yalnız, kırgın ve yönsüz hissetmek çok insani…
İşte bu yüzden “Yas ile Dostluk” buluşmasında Berna Köker Poljak rehberliğinde bir araya geliyoruz: Yasımızı görünür kılmak, ona nazik bir alan açmak ve yeniden yaşamla köprü kurmak için.
Yas ile Dostluk: Şimdi Görmeye İstekli Olmak Buluşması ile Niyetimiz…
Yaşamımızda derin izler bırakan kayıpların ardından ne yapacağımızı bilemediğimiz zamanlar olur. Her kayıp, içimizde sessizce yankılanan bir hikâye bırakır. Bazen bu hikâyeyi anlamlandırmak güçleşir; yalnızlık, kırgınlık ve anlam arayışı iç içe geçer. İçimizde oluşan boşluk, bazen kelimelere dökülmeden büyür. Yasla başa çıkmaya çalışırken yalnız, çaresiz ve yönsüz hissedebiliriz. Ama bil ki; bu duyguların dili var. Ve bu dili öğrenmek, iyileşmenin ilk adımıdır.
İşte bu yüzden “Yas ile Dostluk” buluşmasında bir araya geliyoruz: Kayıplarımızla yeni bir ilişki kurmak, yaşadıklarımızı onurlandırmak ve yasın öğrettikleriyle yaşamı yeniden kucaklamak için.
Yas ile Dostluk: Şimdi Görmeye İstekli Olmak Buluşma İçeriği
Bu buluşma kayıplarımızın ağırlığını şefkatle taşıyabilmek, bireysel ve kolektif yaslarımızı görünür kılabilmek için tasarlandı. Dünyanın ve ülkemizin geçtiği zorlayıcı zamanlarda, kolektif ve bireysel yaslarımızı görünür kılmak, onlara dikkatle, farkındalıkla ve dostane bir alan açmak bu buluşmanın kalbini oluşturuyor.
Berna Köker Poljak rehberliğinde, 4 saat boyunca bu özel çalışmada:
- Yasın doğasını ve bireysel etkilerini anlayacak,
- Yas sürecine dair kavrayışımızı derinleştirecek,
- Duygulara beden odaklı meditasyonlarla yaklaşacak,
- Yazı çalışmaları ve ritüellerle iç sesimize alan açıp duygularımıza şefkatle dokunacağız.
- Grup paylaşımlarıyla yalnız olmadığımızı hissedecek ve yasın ortak dilinde birbirimize eşlik edeceğiz.
Bu buluşmada, yasla ilişkimizi derinleştirirken; bireysel yasın doğasını, onu görmezden gelmekten kaynaklanan engelleri ve yasın karanlıkta gizlenen öğreticiliğini birlikte keşfedeceğiz. Yasın bilgeliğiyle daha canlı, daha derin bir yaşam bağı kuracağız.
🧘♀️ 4 Meditasyon | ✍️ 2 Yazı Çalışması | 🔥 1 Ritüel | 🤝 Paylaşım Alanı
Hayat kayıplarla eksilmek değil; sevgiyi, hatıraları ve öğretileri taşıyarak yeniden şekillenmektir.
Gel, yasla dost olmanın inceliklerini birlikte keşfedelim.
Yas ile Dostluk: Şimdi Görmeye İstekli Olmak buluşmasına dair notlar:
- Bu çalışmada; teorik paylaşımların yanı sıra, ara ara ihtiyaca göre dengeleyici topraklanma ve regülasyon egzersizleri yaptırılacaktır.
- Seminerin sonunda, soru – cevap bölümüne yer verilecek ve özel paylaşımlara da alan açılacaktır.
- Özellikle bu alanı değerli buluyorsanız ya da kişisel sorularınızı yönlendirmek istiyorsanız canlı katılımınızı öneriyoruz.
- Kişisel mahremiyetin korunması doğrultusunda, buluşmaların sonundaki bu bölümde kayıt durdurulacaktır.
