5.⁠ ⁠yaş günümüze özel harika bir üyelik kampanyası seni bekliyor, hemen incele!

Nedir Şu Travma?

Bu seminerde; travmanın ne olduğunu, travma prevalansını (yaygınlığı) ve bir halk sağlığı olgusu olarak toplumda yarattığı zorlayıcı yaşantıları yaşamın içinden örneklerle rehberimiz Ece Türkmut Dere’den dinleyeceğiz. Travma; son yıllarda çok konuştuğumuz bir konu ancak yine de bu olgu ile ilgili bazı kafa karışıklıkları var. Bu seminerin amacı; hem tanımlar –...

Program Detayları

Yer

Online

Zorluk

Her Seviye

Bu içeriğe erişmek için üyelik girişi yapman yeterli. Aktif bir üyeliğin yoksa, seçenekleri incelemek için Üye Ol butonuna tıkla!

Bu seminerde; travmanın ne olduğunu, travma prevalansını (yaygınlığı) ve bir halk sağlığı olgusu olarak toplumda yarattığı zorlayıcı yaşantıları yaşamın içinden örneklerle rehberimiz Ece Türkmut Dere’den dinleyeceğiz.

Travma; son yıllarda çok konuştuğumuz bir konu ancak yine de bu olgu ile ilgili bazı kafa karışıklıkları var. Bu seminerin amacı; hem tanımlar – terimler ve kavrayıştaki yanlış anlamaları gidermek hem de son derece yaygın olan travma olgusuna biraz daha ulaşılabilir, anlaşılır ve yaşamın içinden bir bakış geliştirmek.

Seminerin Kazanımları:

  • Travma olgusu ile ilgili kavram ve anlam karışıklarını açıklamak
  • Travma – travmatik yaşantı ve travma bozuklukları arasındaki farkları anlamak,
  • Travmanın yaygınlığı, kişisel ve toplumsal yaşamdaki etkileri üzerinde durarak daha derinden bir anlayış kazanmak.
  • Bu bağlamda tepkisellik ya da yargıdan, daha şefkatli bir bakış açısı sağlamaya çalışmak.

Seminerin Konu başlıkları:

  • Travma Nedir?
  • Deneyim hangi durumda “travmatik” olur?
  • Güvende hissetmek ve travma
  • Hareketsizlik ve travma ilişkisi
  • Edilgenlik ve travma
  • Bağların kopması
  • Öz düzenleme ve birlikte düzenleme
  • Ses ve Ritim
  • Interosepsiyon

“Travma” olgusunu merak eden, bu konuda bilgilenmek ya da bilgi tazelemek isteyen herkesi bu seminere bekliyoruz.

Şimdi İzle

Bu içeriği izlemek için hapaka.com‘a üye olmanız ve giriş yapmanız gerekmektedir.
Bir üyeliğiniz varsa giriş yapın, yoksa üyelik seçenekleri için butona tıklayın.

Bu Çalışmanın Rehberleri

Başlamaya hazır mısın?

Aylık Üyelik

2.400 TL/aylık

Her ay kredi kartından otomatik tahsil edilir.

6 Aylık Üyelik

1.600 TL/aylık

Tek seferde fatura edilir.

En iyi teklif

Senelik Üyelik

1.200 TL/aylık

Tek seferde fatura edilir.

Hapakalı olduğunda
seni neler bekliyor?

DESTEK ARADIĞIN BİRÇOK KONUDA VE GÜNCEL BİLGİLER

Hayatında desteğe ve derinleşmeye ihtiyaç duyduğun alanlarda yoga uzmanı, psikolog, yazar, doktor, beslenme uzmanı gibi alanında uzman ve deneyimli birçok rehberin sunduğu hayatın içinden, uygulanabilir ve güncel bilgilere ulaşırsın.

REHBERLERLE CANLI VE ONLINE BULUŞMA İMKANI

Sana ilham verecek, bakış açını geliştirecek ve destek olacak rehberlerimizle, her ay değişen farklı konulardaki canlı ve online gerçekleşen seminer ve atölyelerde bir araya gelirsin. Bu buluşmalarda rehberlere sorular sorup merak ettiklerini danışırsın.

DESTEKLEYİCİ BİR TOPLULUĞUN PARÇASI OLMAK

Hayatın hepimizi hiç olmadığı kadar zorladığı bu zamanlarda, seninle benzer deneyimleri paylaşan, benzer ihtiyaçları ve ilgi alanları olan insanlarla bir araya gelirsin. Her gün birlikte büyüyen ve öğrenen destekleyici bir topluluğun parçası olursun.

HAFTANIN HER GÜNÜ BEDENSEL PRATİKLER

Haftalık canlı pratik takviminden kendi ihtiyacına uygun olanları seçerek düzenli pratiklerle rutin oluşturabilirsin. Yoga, pilates, nefes ve meditasyon pratiklerine dilediğin yerden ve hiçbir sınır olmadan katılır, bedeninle çalışırsın. Kaçırdığın pratikleri kayıttan takip edersin.

Bizimle İletişim Kur

Aşağıdaki alanları doldurarak bizimle iletişim kurabilirsin.