Hepimiz hayatımızın bir noktasında baş ağrısının belirtilerini hissetmişizdir. Genellikle reçetesiz ağrı kesici ilaçlar kullanılarak giderilebilen küçük bir sıkıntıdır. Ama ya baş ağrılarınız sürekliyse ve neredeyse her gün ağrıyorsa? İşte bu zamanda “kronik baş ağrısı nedir, baş ağrım kronik mi” sorularını sormanızın zamanı gelmiştir.
Kronik baş ağrısı 3 aylık bir süre boyunca ayda 15 gün veya daha fazla baş ağrınız olduğunda ortaya çıkan ağrılardır. Hem yetişkinler hem de çocuklar kronik veya sürekli baş ağrısı çekebilirler. Kronik baş ağrısı günlük yaşam kalitenizi olumsuz yönde etkileyebilir. Kronik baş ağrısı terimi oldukça geniştir. Günlük olarak ortaya çıkabilecek birkaç farklı baş ağrısı türünü içerir.
Kronik Baş Ağrısı Nedir Türleri Nelerdir?
Yaşam kalitenizi düşüren hatta sinirlerinizin zayıflamanıza neden olabilecek kronik baş ağrısı türleri geniş kapsamlıdır. Uzmanlar kronik günlük baş ağrısı türleri için beş farklı sınıflandırma yaparlar. Bu baş ağrısı türleri;
- Başınızın etrafına sıkıştırılmış bir bant yerleştirilmiş gibi hissettiğiniz gerilim tipi baş ağrısı
- Başınızın bir veya her iki tarafında ortaya çıkabilen ve bazen öncesinde aura adı verilen bir dizi semptomun eşlik edebildiği çok yoğun, zonklayıcı bir baş ağrısı gibi hissedilen migren atakları
- Haftalar veya aylar boyunca aralıklarla ortaya çıkabilen ve başınızın bir tarafında, genellikle gözünüzün çevresinde veya arkasında ağrıya neden olabilen küme baş ağrısı
- Başınızın bir tarafında meydana gelen ve migrene benzer hissedilebilen sürekli veya günlük bir baş ağrısı olan hemikrania kontinua
- Aniden ortaya çıkan ve her gün ortaya çıkmaya devam eden, hafiflemeden aylarca devam eden baş ağrısını içeren yeni günlük inatçı baş ağrısı
Kronik Baş Ağrısının Belirtileri Nelerdir?
Başınız devamlı ağrıyorsa ve belirtiler tekrar ediyorsa sizin de baş ağrınız kronik baş ağrısı olabilir. Kronik baş ağrısının belirtileri yaşadığınız baş ağrısının türüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Kronik baş ağrısı belirtileri şunları içerir:
- Başınızın tek veya iki taraflı ağrıması,
- Nabzınızın hızla atması, başınızın zonklaması ve başınızın sıkıştığını hissetmeniz,
- Baş ağrınızın şiddetinin hafiften güçlüye doğru ilerlemesi
Kronik baş ağrısının diğer semptomları arasında şunlar bulunur:
- Mide bulantısı veya kusma,
- Terleme,
- Işığa, sese veya kokuya duyarlılık,
- Burun akıntısı veya burnunuzun tıkanması,
- Gözlerde kızarıklık,
- Baş dönmesi,
- Huzursuzluk veya heyecan
Kronik Baş Ağrısı Neden Olabilir?
“Kronik baş ağrısı neden olur” sorusunu neredeyse kronik baş ağrısı tanısı konan pek çok kişi sorar. Kronik baş ağrısı dört nedenden dolayı meydana gelir.
- Genetik
Birçok uzman genetik faktörünün belirli baş ağrısı türlerine özellikle migrene karşı duyarlılığınızı etkileyebileceğini ifade ediyor. Ailenizde migren hastası varsa sizde de migren çıkma olasılığı bulunur.
- Kas Gerginliği
Baş ve boyun kaslarınızın fazla gerilmesi gerginlik yaratabilir ve başınız ağrıyabilir.
- Hormonlar
Östrojen gibi belirli hormonların seviyesindeki değişiklikler bazı baş ağrısı türlerinin başlamasıyla ilişkilidir. Mesela, östrojen düzeyinde doğal olarak meydana gelen değişiklikler kadınlarda migren prevalansının artmasında rol oynar.
- Trigeminal Sinir Aktivasyonu
Trigeminal sinir başınızdaki ve yüzünüzde bulunan bir sinir türüdür. Trigeminal sinir işlevlerinden biri baş ve yüz bölgesindeki çeşitli yapı ve dokulardan duyusal bilgileri beyne göndermektir. Bu sinirin aktivasyonu birçok baş ağrısı tipinin semptomlarına neden olabilir.
Kronik Baş Ağrısına Neden Olan Başka Faktörler Var mı?
Kesin mekanizmaları ne olursa olsun uzmanlar kronik baş ağrılarının genellikle yaşam tarzı veya çevresel faktörler tarafından tetiklendiğini belirtiler. Bu faktörlere birkaç örnek vermek gerekirse;
- Stres,
- Uykusuzluk,
- Atlanan öğünler,
- Yorgunluk,
- Hava değişiklikleri,
- Kafein veya alkol kullanımı,
- Kaygı veya depresyon,
- Belirli ilaç türleri
