Dr. Gözde Utan’ın migren atakları kesilen hastalarından örnekler vererek, migrenin iyileşme yolunun nasıl açılabileceğini paylaşacağı bu seminerde, insanın kendi bedeninde yarattığı ve ona zaran veren fiziksel – duygusal – zihinsel eforların migren ile bağlantısını ve migrenin oluşmasında bu eforların rolünü konuşacağız.
Migren; tekrar tekrar yaptığımız, fiziksel – duygusal – zihinsel eforların bir birikimidir.
Çoğu zaman farketmeden bedenin farklı bölgelerini kasıyor, tutuyor, hissizleştiriyoruz. Farklı duygulara izin vermekte zorlanıp onları baskılıyor ya da onlardan kaçıyoruz. Aynı düşünceleri – işe yaramasa dahi – tekrar tekrar düşünüyoruz. Kronik ağrılar da çoğu zaman bizlerin bu tekrarlayan fiziksel – duygusal – zihinsel eforlarımızın bir sonucu olarak çıkıyor ve de ağrının git gide daha da kronikleşmesine sebep olup, iyileşme ihtimalinin azalmasına neden oluyor. Kişi eğer bu eforları farkedip, bırakmayı öğrenirse, kronik ağrılar da aynı paralellikte iyileşmeye başlıyor.
Bu seminerde;
- Migrenin kök sebepleri nelerdir?
- Hangi alışkanlıklarımız migrenin oluşmasını tetikliyor?
- Duygularımız ve migren arasındaki ilişki nedir?
- Hayata yaklaşımımız ve migren arasındaki bağlantı nedir?
- Hastalar neyi bırakabildiklerinde migren atakları kesildi?
Tüm bu soruların cevaplarını konuşacağımız ‘Migren Nasıl İyileşir?’ seminerinde; beden farkındalığının iyileşme yolundaki önemini kavrayacak, migren gibi kronik ağrıların oluşma sebeplerini ve nasıl iyileşebileceklerini öğreneceğiz.
- Migren ya da başka bir kronik ağrısı olan,
- Beden farkındalığı, iyileşme konularına ilgi duyan ve/veya bu konudaki bilgisini derinleştirmek isteyen,
- Duygular ve kronik hastalıklar arasındaki bağlantıyı merak eden herkesi bu seminere bekleriz.
