Tuğçe İnam ile El Kol Dengeleri ve Ters Duruşlar Atölyeleri 1 isimli semineri şimdi izleyin. Kalbimizin uzantısı olan kollarımız özgüven enerjimizle bağlantılı ve bize şunu soruyorlar: “Kendini taşıyabiliyor musun?”;
Yanıt vermeye hazır mısın? Matta görüşmek üzere!
El-kol Dengeleri ve Ters Duruşlar Atölyesi 1
Bu atölyede bakasana, ekapadagalavasana, ekapadakoundinyasana 2, sirsasana 1-2, handstand, pinchamayurasana pozları üzerine odaklanacağız.
