Burcu Bilgen ile Kalça ve Ritim atölyesi ile kendimizle ve bedenlerimizle farklı yoldan bir bağ kurmak için kendimizi oryantal dansın ritmine bırakıyoruz!
Yaklaşık 2 saatlik bu eğlenceli çalışmada, kalçalardaki tüm hareketleri keşfedecek ve kalçalarımızın hareketlerini müziğin ve ritmin akışına uyumlayarak gönlümüzce dans edeceğiz. Oryantal dansın kalça vuruş ve hareket tekniklerini kullanarak her birimizin biricik bedenlerinden, kendine özgü hareketin doğmasına izin vereceğiz.
İster dans etmeyi hiç bilmem diyenlerden, ister kapı gıcırtısında yerinde duramayanlardan ol! Kendini oryantal dansın ritmine bırakmaya hazır olan herkesi bekliyoruz.
Kalça ve Ritim Atölyesinde bizi neler bekliyor?
Oryantal dansın ritmine kulak vererek, bedenlerimizden yaratıcı ve biricik hareketin kendiliğinden doğmasına ve kalçaların hareketine izin veren araçları keşfedeceğimiz 2 saatlik bir dans atölyesinde buluşuyoruz!
Bu atölyede, oryantal dans teknikleri ile özellikle kalça hareketini araştıracağız. Dans ederken içimizde var olan dişil enerjiyi uyandıracak ve kalça vuruşlarıyla dışa vurumunu keşfedeceğiz. Kalçaların hareket kabiliyeti ve potansiyelini keşfederek beden farkındalığı kazanacağımız bu atölyede ritim duygusunu ve becerisini de geliştireceğiz.
Sırasıyla üzerinde duracağımız konular:
- Temel oryantal dans duruşu
- Oryantal Dansta basit kalça figürleri
- Kalça yukarı
- Kalça çevirm
- Maya
- Titreme
- Çeşitli poliritim idmanları
Atölyeye katılırken kalçaları sıkmayan, rahat ve pamuklu kıyafetler tercih edin. Ayrıca çalışma için matınız da yanınızda olsun.
Özgür Oryantal Atölyesine kimler katılabilir?
Atölye her seviyeye uygundur.
Daha önce oryantal dans atölyesine katılanlar için dans pratiğini dönüştürecek; yeni başlayanlar için ise kalça hareket tekniklerinden yola çıkarak dişil enerjiyi uyandıracak bu atölye kaçmaz!
Eğlenceli vakit geçirirken yargıdan uzak hayali bir sahnede rehberimiz Burcu Bilgen ile beraber, bedeninin özgün hareketlerini keşfetmek istersen, sen de aramıza katıl!.
