Hapaka Takvimi
- MO
- TU
- BİZ
- TH
- FR
- SA
- SU
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 1Güne Hareketli Meditasyonla Başla (Her Seviye) – Can Bora10:00 - 10:40Fonksiyonel Antrenman – Sena Zeyrek11:15 - 12:15Meridyen Egzersizleri (Her Seviye) – Nil Perçinler17:00 - 18:15
- 2Pilates ve Yin – Sırma Sevinç11:00 - 12:15Kundalini Yoga ve Meditasyon – Deniz Yalım Kadıoğlu12:30 - 13:45
Etkinlik açıklaması
, ...Özgür Dans – Özgecan Tapa14:00 - 15:15ATÖLYE – YÜZ YOGASI14:30 - 16:30
PAZAR SOHBETLERİ – SUZAN TUNA17:00 - 18:00
Restoratif Yoga ve Beden Tarama – Şeyda Tosçalı21:00 - 22:30
- 3Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Hatha Yoga (Orta Seviye) – Derya Çakmak12:30 - 13:45Mindfulness ve Sinir Sistemi Güçlendirme Dersleri (Her Seviye) – Şeyda Tosçalı18:00 - 18:40Yin Yang Yoga (Her Seviye) – Bengü Odabaş19:00 - 20:00SEMİNER – ÇOCUKLARDA / ERGENLERDE CİNSEL GELİŞİM SÜRECİNİN DESTEKLENMESİ – 321:00 - 22:30
- 4Hatha Yoga (Başlangıç Seviye) – Nazan Tezcan12:30 - 13:45Pilates – Sırma Sevinç19:30 - 20:00Yin Yoga (Her Seviye) – Berivan Aslan Sungur20:30 - 21:45
- 5Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Tao Vinyasa (Her Seviye) – Bengü Odabaş12:30 - 13:45Hatha Yoga (Her Seviye) – Derya Çakmak19:00 - 20:00Ses Meditasyonu – Cenk Güçbilmez (Savaşım Çolakoğlu Yerine)21:30 - 22:00
- 6Fonksiyonel Antrenman – Sena Zeyrek12:30 - 13:30Mindfulness ve Sinir Sistemi Güçlendirme Dersleri (Her Seviye) – Şeyda Tosçalı18:00 - 18:40Somatik Yoga Terapi – Başak Yüksel19:00 - 20:15Yin Yoga (Her Seviye) – Duygu Ela Erdoğan20:30 - 21:45
- 7Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Nefes ve Meditasyon (Her Seviye) – Seçkin Çelebi12:30 - 13:30Yüz Yogası ve Masajı – Gaye Günay21:30 - 22:30
- 8Güne Hareketli Meditasyonla Başla (Her Seviye) – Can Bora10:00 - 10:40Fonksiyonel Antrenman – Sena Zeyrek11:15 - 12:15Meridyen Egzersizleri (Her Seviye) – Nil Perçinler17:00 - 18:15
- 9Pilates ve Yin – Sırma Sevinç11:00 - 12:15Kundalini Yoga ve Meditasyon – Deniz Yalım Kadıoğlu12:30 - 13:45
Etkinlik açıklaması
, ...Özgür Dans – Özgecan Tapa14:00 - 15:15Masallarla Çocuk Yogası (5-9 Yaş) – Başak Karakaya Erden14:00 - 15:15Restoratif Yoga ve Beden Tarama – Şeyda Tosçalı21:00 - 22:30
- 10Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Hatha Yoga (Orta Seviye) – Derya Çakmak12:30 - 13:45Mindfulness ve Sinir Sistemi Güçlendirme Dersleri (Her Seviye) – Şeyda Tosçalı18:00 - 18:40Yin Yang Yoga (Her Seviye) – Bengü Odabaş19:00 - 20:00
- 11Hatha Yoga (Başlangıç Seviye) – Nazan Tezcan12:30 - 13:45Pilates – Sırma Sevinç19:30 - 20:00Yin Yoga (Her Seviye) – Berivan Aslan Sungur20:30 - 21:45
- 12Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Tao Vinyasa (Her Seviye) – Bengü Odabaş12:30 - 13:45Hatha Yoga (Her Seviye) – Derya Çakmak19:00 - 20:00Ses Meditasyonu – Savaşım Çolakoğlu21:30 - 22:00
- 13Fonksiyonel Antrenman – Sena Zeyrek12:30 - 13:30Mindfulness ve Sinir Sistemi Güçlendirme Dersleri (Her Seviye) – Şeyda Tosçalı18:00 - 18:40Somatik Yoga Terapi – Başak Yüksel19:00 - 20:15Yin Yoga (Her Seviye) – Duygu Ela Erdoğan20:30 - 21:45
- 14Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Nefes ve Meditasyon (Her Seviye) – Seçkin Çelebi12:30 - 13:30Yüz Yogası ve Masajı – Gaye Günay21:30 - 22:30
- 15Güne Hareketli Meditasyonla Başla (Her Seviye) – Can Bora10:00 - 10:40Fonksiyonel Antrenman – Sena Zeyrek11:15 - 12:15Meridyen Egzersizleri (Her Seviye) – Nil Perçinler17:00 - 18:15
- 16Pilates ve Yin – Sırma Sevinç11:00 - 12:15Kundalini Yoga ve Meditasyon – Deniz Yalım Kadıoğlu12:30 - 13:45
Etkinlik açıklaması
, ...Özgür Dans – Özgecan Tapa14:00 - 15:15Restoratif Yoga ve Beden Tarama – Şeyda Tosçalı21:00 - 22:30
- 17Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Hatha Yoga (Orta Seviye) – Derya Çakmak12:30 - 13:45Mindfulness ve Sinir Sistemi Güçlendirme Dersleri (Her Seviye) – Şeyda Tosçalı18:00 - 18:40Yin Yang Yoga (Her Seviye) – Bengü Odabaş19:00 - 20:00SEMİNER – ÇOCUKLARDA / ERGENLERDE CİNSEL GELİŞİM SÜRECİNİN DESTEKLENMESİ – 421:00 - 22:30
- 18Hatha Yoga (Başlangıç Seviye) – Nazan Tezcan12:30 - 13:45Pilates – Sırma Sevinç19:30 - 20:00Yin Yoga (Her Seviye) – Berivan Aslan Sungur20:30 - 21:45
- 19Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Tao Vinyasa (Her Seviye) – Bengü Odabaş12:30 - 13:45Hatha Yoga (Her Seviye) – Derya Çakmak19:00 - 20:00Ses Meditasyonu – Savaşım Çolakoğlu21:30 - 22:00
- 20Fonksiyonel Antrenman – Sena Zeyrek12:30 - 13:30Mindfulness ve Sinir Sistemi Güçlendirme Dersleri (Her Seviye) – Şeyda Tosçalı18:00 - 18:40Somatik Yoga Terapi – Başak Yüksel19:00 - 20:15Yin Yoga (Her Seviye) – Duygu Ela Erdoğan20:30 - 21:45
- 21Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Nefes ve Meditasyon (Her Seviye) – Seçkin Çelebi12:30 - 13:30Yüz Yogası ve Masajı – Gaye Günay21:30 - 22:30
- 22Güne Hareketli Meditasyonla Başla (Her Seviye) – Can Bora10:00 - 10:40Fonksiyonel Antrenman – Sena Zeyrek11:15 - 12:15Meridyen Egzersizleri (Her Seviye) – Nil Perçinler17:00 - 18:15
- 23Pilates ve Yin – Sırma Sevinç11:00 - 12:15Kundalini Yoga ve Meditasyon – Deniz Yalım Kadıoğlu12:30 - 13:45
Etkinlik açıklaması
, ...Özgür Dans – Özgecan Tapa14:00 - 15:15Restoratif Yoga ve Beden Tarama – Şeyda Tosçalı21:00 - 22:30
- 24Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Hatha Yoga (Orta Seviye) – Derya Çakmak12:30 - 13:45Mindfulness ve Sinir Sistemi Güçlendirme Dersleri (Her Seviye) – Şeyda Tosçalı18:00 - 18:40Yin Yang Yoga (Her Seviye) – Bengü Odabaş19:00 - 20:00
- 25Hatha Yoga (Başlangıç Seviye) – Nazan Tezcan12:30 - 13:45Pilates – Sırma Sevinç19:30 - 20:00Yin Yoga (Her Seviye) – Berivan Aslan Sungur20:30 - 21:45
- 26Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Tao Vinyasa (Her Seviye) – Bengü Odabaş12:30 - 13:45Hatha Yoga (Her Seviye) – Derya Çakmak19:00 - 20:00Ses Meditasyonu – Savaşım Çolakoğlu21:30 - 22:00
- 27Fonksiyonel Antrenman – Sena Zeyrek12:30 - 13:30Mindfulness ve Sinir Sistemi Güçlendirme Dersleri (Her Seviye) – Şeyda Tosçalı18:00 - 18:40Somatik Yoga Terapi – Başak Yüksel19:00 - 20:15Yin Yoga (Her Seviye) – Duygu Ela Erdoğan20:30 - 21:45
- 28Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Nefes ve Meditasyon (Her Seviye) – Seçkin Çelebi12:30 - 13:30Yüz Yogası ve Masajı – Gaye Günay21:30 - 22:30
- 29Güne Hareketli Meditasyonla Başla (Her Seviye) – Can Bora10:00 - 10:40Fonksiyonel Antrenman – Sena Zeyrek11:15 - 12:15Meridyen Egzersizleri (Her Seviye) – Nil Perçinler17:00 - 18:15
- 30Pilates ve Yin – Sırma Sevinç11:00 - 12:15Kundalini Yoga ve Meditasyon – Deniz Yalım Kadıoğlu12:30 - 13:45
Etkinlik açıklaması
, ...Özgür Dans – Özgecan Tapa14:00 - 15:15Restoratif Yoga ve Beden Tarama – Şeyda Tosçalı21:00 - 22:30
- 31Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Hatha Yoga (Orta Seviye) – Derya Çakmak12:30 - 13:45Mindfulness ve Sinir Sistemi Güçlendirme Dersleri (Her Seviye) – Şeyda Tosçalı18:00 - 18:40Yin Yang Yoga (Her Seviye) – Bengü Odabaş19:00 - 20:00
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6