Hapaka Takvimi
- MO
- TU
- BİZ
- TH
- FR
- SA
- SU
- 1Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Hatha Yoga (Orta Seviye) – Derya Çakmak12:30 - 13:45Yin Yang Yoga (Her Seviye) – Bengü Odabaş19:00 - 20:00Vinyasa Yoga (Her Seviye) – Sinem Er20:15 - 21:30
- 2Pilates – Sırma Sevinç19:30 - 20:00Yin Yoga (Her Seviye) – Berivan Aslan Sungur20:30 - 21:45
- 3Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Tao Vinyasa (Her Seviye) – Bengü Odabaş12:30 - 13:45Hatha Yoga (Orta Seviye) – Derya Çakmak19:00 - 20:00Ses Meditasyonu – Savaşım Çolakoğlu21:30 - 22:00
- 4Fonksiyonel Antrenman – Sena Zeyrek12:30 - 13:30Pilates – Sırma Sevinç19:30 - 20:00
- 5Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Nefes ve Meditasyon (Her Seviye) – Seçkin Çelebi12:30 - 13:30Yin Yoga ve Mindfulness (Her Seviye) – Şeyda Tosçalı20:30 - 22:00
- 6Fonksiyonel Antrenman – Sena Zeyrek13:00 - 14:00Meridyen Egzersizleri (Her Seviye) – Nil Perçinler19:00 - 20:15
- 7Pilates ve Yin – Sırma Sevinç11:00 - 12:15Kundalini Yoga ve Meditasyon – Deniz Yalım Kadıoğlu12:30 - 13:45
Etkinlik açıklaması
, ...Pazar Sohbetleri17:00 - 18:00Muhabbet bize iyi gelecek.
, ...Restoratif Yoga ve Beden Tarama – Şeyda Tosçalı21:00 - 22:30
- 8Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Hatha Yoga (Orta Seviye) – Derya Çakmak12:30 - 13:45Yin Yang Yoga (Her Seviye) – Bengü Odabaş19:00 - 20:00
- 9Hatha Yoga (Başlangıç Seviye) – Nazan Tezcan12:30 - 13:45Pilates – Sırma Sevinç19:30 - 20:00Yin Yoga (Her Seviye) – Berivan Aslan Sungur20:30 - 21:45
- 10Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Tao Vinyasa (Her Seviye) – Bengü Odabaş12:30 - 13:45Hatha Yoga (Orta Seviye) – Derya Çakmak19:00 - 20:00Sugata Duygu Akartuna İle Tılsımlı Niyamalar’ın Keşfi Kursu20:00 - 22:30
Yoga yolunda yürüyen arayıcı nasıl olmalıdır?
Nasıl davranmalıdır?
Hangi değerlere sahip olmalıdır?
Bu değerler yogiye ne katar?Yoga felsefesini günlük hayatımıza uygulayarak, kendimizde kalıcı ve olumlu değişimler yaratabiliriz.
Üstad Patañjali Yoga Sūtraları’nda ‘Yama ve Niyamalara’
, ...Ses Meditasyonu – Savaşım Çolakoğlu21:30 - 22:00 - 11Fonksiyonel Antrenman – Sena Zeyrek12:30 - 13:30Pilates – Sırma Sevinç19:30 - 20:00
- 12Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Nefes ve Meditasyon (Her Seviye) – Seçkin Çelebi12:30 - 13:30Yin Yoga ve Mindfulness (Her Seviye) – Şeyda Tosçalı20:30 - 22:00Berna Köker Polijak İle Ölüm ve Yas Semineri20:30 - 22:30
Berna sizi, 2 saatlik bu seminerde sevdiğiniz bir kişinin ölümü arkasından tuttuğunuz yas’ı konuşmaya davet ediyor.
- Yas’ın fiziksel, duygusal, sosyal ve spritüel etkileri nedir?
- Yas ne kadar sürer?
- Yas sürecindeki bir kişi etrafındakilerden ne bekler?
- Yas sürecindeki bir kişiye nasıl deste
- 13Fonksiyonel Antrenman – Sena Zeyrek13:00 - 14:00Meridyen Egzersizleri (Her Seviye) – Nil Perçinler19:00 - 20:15
- 14Pilates ve Yin – Sırma Sevinç11:00 - 12:15Kundalini Yoga ve Meditasyon – Deniz Yalım Kadıoğlu12:30 - 13:45
Etkinlik açıklaması
, ...Pazar Sohbetleri17:00 - 18:00Muhabbet bize iyi gelecek.
, ...Restoratif Yoga ve Beden Tarama – Şeyda Tosçalı21:00 - 22:30
- 15Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Hatha Yoga (Orta Seviye) – Derya Çakmak12:30 - 13:45Yin Yang Yoga (Her Seviye) – Bengü Odabaş19:00 - 20:00
- 16Hatha Yoga (Başlangıç Seviye) – Nazan Tezcan12:30 - 13:45Pilates – Sırma Sevinç19:30 - 20:00Yin Yoga (Her Seviye) – Berivan Aslan Sungur20:30 - 21:45
- 17Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Tao Vinyasa (Her Seviye) – Bengü Odabaş12:30 - 13:45Hatha Yoga (Orta Seviye) – Derya Çakmak19:00 - 20:00Ses Meditasyonu – Savaşım Çolakoğlu21:30 - 22:00
- 18Fonksiyonel Antrenman – Sena Zeyrek12:30 - 13:30Pilates – Sırma Sevinç19:30 - 20:00
- 19Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Nefes ve Meditasyon (Her Seviye) – Seçkin Çelebi12:30 - 13:30Yin Yoga ve Mindfulness (Her Seviye) – Şeyda Tosçalı20:30 - 22:00
- 20Güne Hareketli Meditasyonla Başla (Her Seviye) – Can Bora10:00 - 10:40Fonksiyonel Antrenman – Sena Zeyrek13:00 - 14:00Meridyen Egzersizleri (Her Seviye) – Nil Perçinler19:00 - 20:15
- 21Pilates ve Yin – Sırma Sevinç11:00 - 12:15Kundalini Yoga ve Meditasyon – Deniz Yalım Kadıoğlu12:30 - 13:45
Etkinlik açıklaması
, ...Zumba (Her Seviye) – Savaşım Çolakoğlu14:30 - 15:20Restoratif Yoga ve Beden Tarama – Şeyda Tosçalı21:00 - 22:30
- 22Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Hatha Yoga (Orta Seviye) – Derya Çakmak12:30 - 13:45Yin Yang Yoga (Her Seviye) – Bengü Odabaş19:00 - 20:00
- 23Hatha Yoga (Başlangıç Seviye) – Nazan Tezcan12:30 - 13:45Pilates – Sırma Sevinç19:30 - 20:00Yin Yoga (Her Seviye) – Berivan Aslan Sungur20:30 - 21:45
- 24Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Tao Vinyasa (Her Seviye) – Bengü Odabaş12:30 - 13:45Hatha Yoga (Orta Seviye) – Derya Çakmak19:00 - 20:00Ses Meditasyonu – Savaşım Çolakoğlu21:30 - 22:00
- 25Fonksiyonel Antrenman – Sena Zeyrek12:30 - 13:30Pilates – Sırma Sevinç19:30 - 20:00Yin Yoga (Her Seviye) – Nil Perçinler20:30 - 21:45
- 26Güneşe Selamlar ve Yoga ile Bedeni Uyandırma (Her Seviye) – Gökçe Ergin08:00 - 08:30Nefes ve Meditasyon (Her Seviye) – Seçkin Çelebi12:30 - 13:30Yin Yoga ve Mindfulness (Her Seviye) – Şeyda Tosçalı20:30 - 22:00
- 27Güne Hareketli Meditasyonla Başla (Her Seviye) – Can Bora10:00 - 10:40Fonksiyonel Antrenman – Sena Zeyrek13:00 - 14:00Meridyen Egzersizleri (Her Seviye) – Nil Perçinler19:00 - 20:15
- 28Pilates ve Yin – Sırma Sevinç11:00 - 12:15Kundalini Yoga ve Meditasyon – Deniz Yalım Kadıoğlu12:30 - 13:45
Etkinlik açıklaması
, ...Zumba (Her Seviye) – Savaşım Çolakoğlu14:30 - 15:20Restoratif Yoga ve Beden Tarama – Şeyda Tosçalı21:00 - 22:30
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7