Bollywood Dans Atölyelerinde Bizi Neler Bekliyor?
Bollywood dansı, bedende ritmin ve sevincin akmasına izin veren bir ifade biçimidir.
Sevgen Bengi Kıran’la bu atölye serisinde adım adım:
Kıvrak adımlarla enerji açığa çıkaracak
Kalbine dokunan figürlerle kendini ifade edeceksin
Ve dansın hem fiziksel hem de duygusal iyileştirici gücünü deneyimleyeceksin.
Her buluşma yaklaşık 45 dakika sürecek:
- 5 dk Isınma: Bedeni açma + Bollywood mimikleriyle küçük yüz egzersizleri
- 10 dk Temel Adımlar: O haftanın stiline özel ritimler
- 25 dk Koreografi: Seçilen şarkı üstünde akıcı ve eğlenceli bir dans
- 5 dk Kapanış & Esneme
Her Atölye Başka Bir Eğlence!
Bu atölye serisinde 4 hafta boyunca Bollywood’un farklı stillerini deneyimleyecek, her hafta başka bir şarkı ve tema ile hem bedenini hareket ettirecek hem de Bollywood’un büyüsünü hissedeceksin.
İster hepsine katıl; farklı içerikler ve temalarla 1 ay boyunca Hindistan’ın renkli dünyasına dans ile yolculuk et; istersen yalnızca biri veya birkaçına katılarak gönlünce eğlen!
Hafta 1 – Bollywood’un Temelleri ile Eğlen!
- Bollywood’un en bilinen temel adımları
- Basit kol & el hareketleri
- Yüz ifadeleriyle eğlenceli bir giriş
- Hedef: Bollywood’un enerjisini hissetmek, dansa keyifle başlamak
Hafta 2 – Semi-Classical Bollywood Dansı ile Zarafetini Göster!
- Mudralar (el hareketleri) ve zarif dönüşler
- Yavaş başlayıp hızlanan adım dizileri
- Zarafet + duygu + Bollywood karışımı
- Hedef: Dansa estetik, zarafet ve anlatım katmak
Hafta 3 – Bollywood Party & Bhangra ile Enerjini Yükselt!
- Punjab kökenli Bhangra adımları (omuz, zıplama, kollar)
- Bollywood düğün/parti havası
- Daha yüksek tempolu koreografi
- Hedef: Enerjiyi yükseltmek, eğlenerek dans etmek
Hafta 4 – Bollywood Filmlerinden İlhamla Dansla Hikaye Anlat!
- Bollywood’da dramatik yüz ifadeleri
- Hareketlerle küçük bir hikâye anlatmak
- Önceki haftalardan öğrenilenleri birleştiren mini final koreografisi
- Hedef: Kendini “film sahnesindeymiş” gibi hissetmek
Bu Atölyelere Kimler Katılabilir?
Dansa ilk adım atacak olanlar ya da Hint kültürüne meraklı katılımcılar,
Ritmik hareketle enerjisini açığa çıkarmak isteyenler,
Kendini ifade etmeye, coşkusunu dansla paylaşmaya açık herkes.
Bu atölyelere katıldığında…
Bollywood’un enerjisini ve birbirinden farklı dans stillerini deneyimleyeceksin. Yalnızca adımları öğrenmekle kalmayacak, yüz ifadelerini kullanarak hikâye anlatımının büyüsünü keşfedeceksin. Her bir buluşma sana hem neşe hem de fiziksel enerji katacak; ritimle birlikte bedenin açılırken ruhun da canlanacak. Kendini adeta bir Bollywood filminin sahnesindeymiş gibi hissedeceksin!
