5.⁠ ⁠yaş günümüze özel harika bir üyelik kampanyası seni bekliyor, hemen incele!

Dört Element Oryantal Dans Atölyeleri

Dans ederken yalnızca ritme uyum sağlamanın ötesine geçip doğanın elementleriyle buluşarak bedenin enerjisini açığa çıkarmaya hazır mısın?

Burcu Bilgen rehberliğinde gerçekleşecek bu özel atölye serisinde, dört elementin gücüyle bedenini keşfedecek; kalçaların kıvraklığı ve dalgaların zarafetiyle içindeki dişil enerjiyi uyandıracaksın.
Kendini oryantalin ritmine ve elementlerin enerjisine bırakmak isteyen tüm Hapakalılar bu atölyelerle dansa davetli!

Program Detayları

Tarih

2026-01-05

Yer

Online

Başlangıç Saati

21:15

Bitiş Saati

22:45

Zorluk

Her Seviye

Bu etkinliğe katılmak için hapaka.com‘a üye olmanız gerekmektedir.
Bir üyeliğiniz varsa giriş yapın, yoksa üyelik seçenekleri için butona tıklayın.

05 Oca 2026 Pazartesi 21:15
Gün
Saat
Dakika
Saniye

Dört Element Oryantal Atölyelerinde Bizi Neler Bekliyor?

Bu atölye serisi elementlerin enerjisini bedeninde hissetmen ve oryantal dansın estetik, güçlü ve şifalı yönünü deneyimlemen için tasarlandı.

Toprak & Ateş: Kalça hareketleriyle köklenirken ateşin kıvılcımıyla gücünü ve tutkunun enerjisini açığa çıkaracaksın. Toprak sana merkezlenme ve denge getirirken, ateş cesaret ve canlılık katacak.

Hava & Su: Dalga hareketleriyle hafiflik ve akışkanlığı deneyimleyecek, suyun dinginliğini ve havanın özgürlüğünü hissedeceksin. Hava seni özgürleştirirken; su, duygularını zarif bir akışla dışa vurmanı sağlayacak.

Toprak & Ateş ile Kalça Hareketleri Atölyesi

Yaklaşık 90 dakikalık bu çalışmada kalçaların tüm hareketlerini keşfedecek, ritim ve müzikle uyumlu şekilde kendi özgün dansını ortaya çıkaracaksın.

Temel oryantal duruş

Kalça yukarı, kalça çevirme, maya, titreme

Poliritim idmanları

Her bir figür, beden farkındalığını artıracak, dişil enerjiyi uyandıracak ve ritim duygunu geliştirecek.

Hava & Su ile Dalga Hareketleri Atölyesi

Yaklaşık 90 dakikalık bu çalışmada, baştan ayağa bedeninle dalga dalga akan hareketleri deneyimleyeceksin. Oryantal dansın temel dalga figürleriyle akışa katıl:

Omurga Dalgaları
Göbek Dalgaları
Pelvis Dalgaları

Bu pratik, enerji akışını destekleyecek ve bedenindeki yaratıcılığı ortaya çıkaracak.

Dört Element Oryantal Atölye Serilerine Kimler Katılabilir?

Dans etmeyi sevenler,
Hareket etmek isteyenler,
Oryantalin estetik ve enerjik tarafını keşfetmek isteyen herkes.

Katılım için daha önce deneyim gerekmez. Atölyeye katılırken kalçaları sıkmayan, rahat ve pamuklu kıyafetler tercih edin. Ayrıca çalışma için matınız da yanınızda olsun.

Bu Çalışmanın Rehberleri

Rehberlerimiz çok sayıda eğitim geçmişinden ve deneyimden geliyor ve tıpkı sizin gibi çeşitli bireylere rehberlik ediyorlar!

Burcu Bilgen

hapaka.com’un 5. yaşına özel iyiliği ikiye katlıyoruz!:confetti_ball:


Kampanya boyunca aldığın üyelik kadarını biz hediye ediyoruz! 🎁

İyiliğin formülü arıyorsan, sen de üye ol ve aramıza katıl!

Sen ne kadar buradaysan, biz de o kadar seninle buradayız. 🫶🏻

Üstelik yeni üyeliğini, (varsa) mevcut üyeliğinin sonuna ekliyoruz.

Başlamaya hazır mısın?

3 Aylık Üyelik

+ 3 Ay Hediye

2.400 TL/ay yerine

990 TL/ay

Tek seferde fatura edilir.

6 Aylık Üyelik

+ 6 Ay Hediye

2.400 TL/ay yerine

800 TL/ay

Tek seferde fatura edilir.

En iyi teklif

Senelik Üyelik

+ 12 Ay Hediye

2.400 TL/ay yerine

600 TL/ay

Tek seferde fatura edilir.
Tüm üyeliklerde Wings kart sahiplerine özel ekstra %20 indirim!

Hapakalı olduğunda
seni neler bekliyor?

DESTEK ARADIĞIN BİRÇOK KONUDA VE GÜNCEL BİLGİLER

Hayatında desteğe ve derinleşmeye ihtiyaç duyduğun alanlarda yoga uzmanı, psikolog, yazar, doktor, beslenme uzmanı gibi alanında uzman ve deneyimli birçok rehberin sunduğu hayatın içinden, uygulanabilir ve güncel bilgilere ulaşırsın.

REHBERLERLE CANLI VE ONLINE BULUŞMA İMKANI

Sana ilham verecek, bakış açını geliştirecek ve destek olacak rehberlerimizle, her ay değişen farklı konulardaki canlı ve online gerçekleşen seminer ve atölyelerde bir araya gelirsin. Bu buluşmalarda rehberlere sorular sorup merak ettiklerini danışırsın.

DESTEKLEYİCİ BİR TOPLULUĞUN PARÇASI OLMAK

Hayatın hepimizi hiç olmadığı kadar zorladığı bu zamanlarda, seninle benzer deneyimleri paylaşan, benzer ihtiyaçları ve ilgi alanları olan insanlarla bir araya gelirsin. Her gün birlikte büyüyen ve öğrenen destekleyici bir topluluğun parçası olursun.

HAFTANIN HER GÜNÜ BEDENSEL PRATİKLER

Haftalık canlı pratik takviminden kendi ihtiyacına uygun olanları seçerek düzenli pratiklerle rutin oluşturabilirsin. Yoga, pilates, nefes ve meditasyon pratiklerine dilediğin yerden ve hiçbir sınır olmadan katılır, bedeninle çalışırsın. Kaçırdığın pratikleri kayıttan takip edersin.

Bizimle İletişim Kur

Aşağıdaki alanları doldurarak bizimle iletişim kurabilirsin.

Burcu Bilgen

Burcu Bilgen 5 yaşında Oryantal Dans ile başladığı dans hayatına gene bir Oryantal Dans tutkunu olarak devam ediyor. Sayısız eğitmenden dans eğitimi aldı bu eğitimler özellikle Latin Amerikan, Çağdaş Dans ve tabii ki Oryantal Dans. Geçtiğimiz Mayıs ayında beden pratiklerine faydası olması ve Oryantal Dansın dişil, yin enerjiyle bağlantısını daha iyi anlayabilmek için Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimini tamamladı. 2019’da Yeditepe Eczacılık Fakültesi’nden mezun oldu. Doğanın, insanın, dengenin ve hatta bu dengenin bozulduğu her yerde bir eczacı ve şifacı olarak olaylara bakabilmeyi çok seviyor fakat eczacılığı aktif olarak yapmıyor. Üniversite eğitim hayatı boyunda sayısız dans festivalinde, 10.000’lerce seyirciyle buluştuğu dans performansları sahneledi. Mamma Mia müzikalini Türkiye’de ilk defa Türkçe sahneledi ve Donna karakterine can verdi. 22 senelik dans tecrübesi ve Oryantal Dans’ı bedeni özgürleştirici bir yerden ele alışı ile Burcu kendisini bir beden olumlama aktivisti olarak da tanımlıyor.