Ruhuna ve bedenine iyi gelecek bir pratiği hayatına katacağın bu programda; Yin Yoga’nın temellerini, yoga felsefesini ve kapsamlı yoga anatomisini, sinir sistemi, travma ve Polivagal Teori bilgileriyle birlikte öğreneceksin. Program sonunda uluslararası geçerliliğe sahip bir sertifika ile dünyanın her yerinde Yin Yoga öğretebilir olacaksın.

Yoga uzmanı veya deneyimli yoga öğrencisiysen, Yin Yoga yaklaşımını somatik, travma bilinçli ve polivagal yaklaşım ile sunan bu programda kapsamlı anatomi bilgisi öğrenecek ve bu pratiği öğretmeyi öğreneceksin.

Başak Yüksel, 20 senelik alternatif bütünsel sağlık araştırmaları ve tecrübelerini harmanladığı bu programda, Yoga Terapi ve Somatik yaklaşımın temellerini güvenli ve bilimsel bir perspektifle aktarıyor.

Vinyasa Yoga’nın tüm inceliklerini öğreten bu program ile hem kendi pratiğine hem de başkalarına yaptırdığın pratiklere Vinyasa sekanslarını güvenli bir şekilde entegre edebileceksin.

Yin yoga alanında uzmanlığın varsa bu programda pozları derinlemesine inceleyecek ve alandaki hakimiyetini artıracaksın. Sadece Yin Yoga’ya değil, genel olarak yogaya somatik pratikler içeren Polivagal Teori’yi uzmanlık yaklaşımına dahil edecek ve bütünsel bir yaklaşım geliştireceksin.