Menü
2018 yılında Yoga ile tanıştı ve tanışıklığının ardından bu yolda derinleşmek istediğine karar vererek 2019 yılında 200 saatlik Temel Yoga Eğitimini tamamladı. Bu dönemde Budokon ile tanıştı ve bu sistemden, bedeni farklı metodlarda hareket ettirme fikrinden etkilenerek Budokon Yoga, Budokon Mobility, Jiujitsu için Mobility eğitimlerini alarak Budokon sisteminde derinleşti. Budokon ile birlikte hayatına Dövüş sanatları ve Mobility gibi farklı hareket dünyaları girdi. Bu alanlarda vakit geçirdikçe bu sistemlere merakı ve ilgisi arttı. Yoğun bedensel pratiklerin yanında daha yumuşak pratikler ile dengelenebilmek adına 2021 yılında 50 saatlik Yin Yoga Uzmanlık Programını tamamladı. 2023 yılında Chris Chavez ile 200 saatlik Cihangir Yoga’nın Temelleri Eğitimi’ni tamamlayarak
Cihangir Yoga’da yoga dersleri vermeye başladı.
Eklemler ve eklemsel gücü destekleyecek pratiklerin, kendi pratiğine olan geliştirici etkisini gördükçe bu alanda daha fazla pratik yapmaya başladı. Hem performans hem medikal anlamda bu alandan ne kadar fayda sağlanabileceğini kendi bedeni üzerinde vakit geçirerek öğrendikçe 2023 yılında aldığı 50 saatlik Functional Mobility eğitimini tamamlayarak bu bilgileri Mobility dersleri başlığı altında paylaşmaktadır.
Güncel olarak Yoga ve Mobility dersleri vermektedir. Bu alanlarda bilgilerini paylaşmaktan oldukça keyif almakta ve bu pratikleri içselleştirmenin; bedensel pratik üzerinden içsel alanlara temas etmenin kıymetli olduğunu düşünmektedir.
İnsanları fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal katmanlardaki zorlanmalarında destekleyebilecek, iyi hissetme hallerini geliştirebilecek çeşitli rehberler ve araçlar ile buluşturmak.
Aşağıdaki kutucuğa e-posta adresinizi girerek, bizden güncel bilgiler alabilirsiniz:
Başarıyla Abone Olundu.
Bir hata oluştu. Lütfen daha sonra tekrar deneyiniz.