Kaan Sarman ile Hareket Özgürlüğü: Fonksiyonel Mobilite

Program Detayları

2025-09-02

Tarih

Online

Yer

12:30

Başlangıç Saati

13:30

Bitiş Saati

Her Seviye

Zorluk

Bu etkinliğe katılmak için hapaka.com‘a üye olmanız gerekmektedir.
Bir üyeliğiniz varsa giriş yapın, yoksa üyelik seçenekleri için butona tıklayın.

Bu Çalışmanın Rehberleri

Rehberlerimiz çok sayıda eğitim geçmişinden ve deneyimden geliyor ve tıpkı sizin gibi çeşitli bireylere rehberlik ediyorlar!

Kaan Sarman

Başlamaya hazır mısın?

Aylık Üyelik

2.400 TL/aylık

Her ay kredi kartından otomatik tahsil edilir.

6 Aylık Üyelik

1.600 TL/aylık

Tek seferde fatura edilir.

En iyi teklif

Senelik Üyelik

1.200 TL/aylık

Tek seferde fatura edilir.

Hapakalı olduğunda
seni neler bekliyor?

DESTEK ARADIĞIN BİRÇOK KONUDA VE GÜNCEL BİLGİLER

Hayatında desteğe ve derinleşmeye ihtiyaç duyduğun alanlarda yoga uzmanı, psikolog, yazar, doktor, beslenme uzmanı gibi alanında uzman ve deneyimli birçok rehberin sunduğu hayatın içinden, uygulanabilir ve güncel bilgilere ulaşırsın.

REHBERLERLE CANLI VE ONLINE BULUŞMA İMKANI

Sana ilham verecek, bakış açını geliştirecek ve destek olacak rehberlerimizle, her ay değişen farklı konulardaki canlı ve online gerçekleşen seminer ve atölyelerde bir araya gelirsin. Bu buluşmalarda rehberlere sorular sorup merak ettiklerini danışırsın.

DESTEKLEYİCİ BİR TOPLULUĞUN PARÇASI OLMAK

Hayatın hepimizi hiç olmadığı kadar zorladığı bu zamanlarda, seninle benzer deneyimleri paylaşan, benzer ihtiyaçları ve ilgi alanları olan insanlarla bir araya gelirsin. Her gün birlikte büyüyen ve öğrenen destekleyici bir topluluğun parçası olursun.

HAFTANIN HER GÜNÜ BEDENSEL PRATİKLER

Haftalık canlı pratik takviminden kendi ihtiyacına uygun olanları seçerek düzenli pratiklerle rutin oluşturabilirsin. Yoga, pilates, nefes ve meditasyon pratiklerine dilediğin yerden ve hiçbir sınır olmadan katılır, bedeninle çalışırsın. Kaçırdığın pratikleri kayıttan takip edersin.

Bizimle İletişim Kur

Aşağıdaki alanları doldurarak bizimle iletişim kurabilirsin.

Kaan Sarman

2018 yılında Yoga ile tanıştı ve tanışıklığının ardından bu yolda derinleşmek istediğine karar vererek 2019 yılında 200 saatlik Temel Yoga Eğitimini tamamladı. Bu dönemde Budokon ile tanıştı ve bu sistemden, bedeni farklı metodlarda hareket ettirme fikrinden etkilenerek Budokon Yoga, Budokon Mobility, Jiujitsu için Mobility eğitimlerini alarak Budokon sisteminde derinleşti. Budokon ile birlikte hayatına Dövüş sanatları ve Mobility gibi farklı hareket dünyaları girdi. Bu alanlarda vakit geçirdikçe bu sistemlere merakı ve ilgisi arttı. Yoğun bedensel pratiklerin yanında daha yumuşak pratikler ile dengelenebilmek adına 2021 yılında 50 saatlik Yin Yoga Uzmanlık Programını tamamladı. 2023 yılında Chris Chavez ile 200 saatlik Cihangir Yoga’nın Temelleri Eğitimi’ni tamamlayarak Cihangir Yoga’da yoga dersleri vermeye başladı. Eklemler ve eklemsel gücü destekleyecek pratiklerin, kendi pratiğine olan geliştirici etkisini gördükçe bu alanda daha fazla pratik yapmaya başladı. Hem performans hem medikal anlamda bu alandan ne kadar fayda sağlanabileceğini kendi bedeni üzerinde vakit geçirerek öğrendikçe 2023 yılında aldığı 50 saatlik Functional Mobility eğitimini tamamlayarak bu bilgileri Mobility dersleri başlığı altında paylaşmaktadır. Güncel olarak Yoga ve Mobility dersleri vermektedir. Bu alanlarda bilgilerini paylaşmaktan oldukça keyif almakta ve bu pratikleri içselleştirmenin; bedensel pratik üzerinden içsel alanlara temas etmenin kıymetli olduğunu düşünmektedir.