Gülşah Aygün, Yoga uzmanlığına 2014 yılında başlamış, 2015 yılından itibaren Yoga Terapi alanında derinleşme yoluna gitmiştir.
Yoga pratiğini beden, zihin ve sinir sistemi bütünlüğü içinde ele alan Gülşah, Yoga Terapi alanında özellikle kadın sağlığı, travmaya duyarlı yoga, terapötik yaklaşımlar, şefkat, sinir sistemi ve somatik farkındalık üzerine uzmanlaşmıştır.
Çalışmalarında modern psikoloji, nörobilim, Budist farkındalık ve şefkat temelli yaklaşımları yoga ile harmanlayarak güvenli, kapsayıcı ve dönüştürücü alanlar yaratmayı amaçlar. Yalnızca bedensel esnekliğe değil, içsel dayanıklılık, regülasyon ve öz-şefkat geliştirmeye davet eden bütüncül bir rehberlik sunar.
Yoga Terapi alanında, Yoga Medicine, Yoga International, Yoga Therapy Institute gibi dünyaca ünlü okullardan mezun olmuştur. Ardından psikoloji alanında gelişerek, bütüncül bir yaklaşımı uzmanlıkla yürütebilmek adına Gabor Mate, Bessel Van der Kork, Peter Levine, Arielle Schwartz gibi deneyimli isimlerle çalışmış, Bodynamic International ve Somatik Deneyimleme Türkiye’den eğitimler almıştır.
Şu anda Ankara’da yoga programları ve pratikleri sunduğu Ram Yoga Okulunun da kurucusudur.
Başarıyla Abone Olundu.
Bir hata oluştu. Lütfen daha sonra tekrar deneyiniz.
