Şu anki durum
Kayıtlı Değilsin
Fiyat
Bedava
Başlamak

Yoga ve Meridyenler:

Geleneksel Çin Tıbbı ve 5 Element Uzmanlaşma Programı

Yoga’nın gücü, Geleneksel Çin Tıbbı’nın kadim bilgeliğiyle buluşuyor

Bu eşsiz uzmanlaşma programında, Geleneksel Çin Tıbbı (TCM – Traditional Chinese Medicine) ve Meridyen Sistemini derinlemesine inceliyoruz. Çin Tıbbı’nın beş element teorisi ve meridyen bilgisi, bedeni, zihni ve duyguları bütünsel bir perspektifle anlama imkânı sunar. Her yoga pozu farklı bir meridyeni – ve beraberinde farklı bir duygusal enerjiyi – etkiler. Bu bilgiyi asana seçimlerinize entegre ettiğinizde, sunacağınız pratikler birer şifalanma yolculuğuna dönüşebilir.
Bu program, Çin Tıbbı ve Meridyenler konusunu ilk kez duyacaklara kolaylıkla öğretebildiği gibi aynı zamanda yoga pratiğine yepyeni bir derinlik katmak isteyen yoga uzmanları ve öğrencilerine de yol gösterici olarak tasarlanmıştır. Bu programda Yoga pozları uygulanacak olsa da, Yoga öğretisi detaylı bir şekilde işlenmeyecektir. Yoga uzmanlığı olan kişiler, bu programdaki bilgilerle pratiklerini ve hocalıklarını daha ileri bir seviyeye taşıyabilirler.
Not: Program buluşmalarında ardıl Türkçe çeviri yapılacaktır.

Program Detayları

18 - 21 Eylül 2025

Tarih

30

Saat

Yüz Yüze ve Online

Yer

29.500 TL

Program Fiyatı

7 Ağustos’ta gerçekleşen tanıtım buluşması ve pratik kaydına aşağıdaki butona tıklayarak erişebilirsiniz.

Bu Programın Amacı

Bu programa katılarak beden-zihin ilişkisine bütünsel bir açıdan bakabilir ve Yoga uzmanlığınıza yeni bakış açıları ekleyebilirsiniz. Kendi yaşamınıza, pratiğinize, hocalığınıza, derslerinize element ve meridyen bilgilerini sağlam ve kapsamlı bir alt yapı ile dahil edebilirsiniz. 

  • Geleneksel Çin Tıbbı’nın temel teorilerini öğrenmek
  • Beş element sistemi ve meridyen yolları hakkında bilgi sahibi olmak
  • Meridyenlerin duygu, mevsim, tat ve yaşam kalitesi üzerindeki etkilerini anlamak
  • Bu bilgileri Yoga pratiği ile bütünleştirerek daha etkili ve şifalı pratikler tasarlamak

Geleneksel Çin Tıbbı Temelleri

  • Geleneksel Çin Tıbbı Tarihi ve Felsefesi
  • 12 Ana Meridyen: işlevleri, bozuklukları ve lokalizasyonları
  • Meridyenlerin beden üzerindeki hatlarını izleme ve bu hatlarda dokunsal farkındalık geliştirme,
  • 5 Element Teorisi ve Meridyenlerle İlişkisi
  • Geleneksel Çin Tıbbı Tanılama Yöntemleri
  • Yin-Yang Felsefesi
  • 3 Hazine ve 4 Temel Madde
  • Çi Teorisi, Çi Türleri ve Dengesizlik Nedenleri
  • Meridyen Saati
  • Geleneksel Çin TıbbıYaşam Tarzı, Beslenme ve Bakım


Yoga ile Bütünleşen Uygulamalar

  • Meridyen Temelli Sekans Oluşturma
  • Meridyen Teorisi ile Asana Seçimi (Ağırlıklı yerdeki pozlar ile)
  • Duygusal, mevsimsel ve semptomatik farkındalıkla sekans dizaynı
  • Geleneksel Çin Tıbbı bilgisi ile şifa amaçlı Yoga yaklaşımı
  • Her buluşmada yoga pratikleri* ile teorik bilginin uygulanarak içselleştirilmesi

*Yoga pratikleri yoga pozlarının daha çok yerde oturarak veya uzanarak ve uzun süreli tutulduğu haliyle uygulanacaktır. Yoga pozlarında uzun süreli kalındığında meridyenlere daha derinden etki etmektedir.

  • Geleneksel Çin Tıbbı ve enerji sistemlerine ilgi duyan herkes bu programa katılabilir.
  • Yoga uzmanları ve pratiğini derinleştirmek isteyen yoga öğrencileri, bu programda öğrendikleri ile pratiklerine yeni bir bakış açısı kazanabilir.
  • Meridyen bilgisiyle duygular, beden-zihin dengesi üzerine çalışan terapistler, beden eğitmenleri ve farkındalık temelli uygulayıcılar da bu programda kendi sundukları pratiklere programda öğreneceklerini entegre edebilir.

Bu programı tamamlayanlar:

  • Meridyenler ve etkiledikleri bölgeleri kolay anlaşılır anatomi bilgisiyle ilişkilendirerek öğrenir;
  • Böylelikle yoga pratiğinde bilinçli enerji yönlendirmesi yapabilir, yoga pozu seçimlerine meridyen bilgisini bilinçli bir şekilde entegre edebilir;
  • 5 element, mevsimler ve duygularla bağlantılı yoga sekansları oluşturabilir;
  • Buluşmalarda uygulanan yin yoga pratikleri ile öğrenilen teorik bilgiyi bedenselleştirir, 
  • Geleneksel Çin Tıbbı felsefesi ve yoganın bütünsel yaklaşımı ile kaygı, stres, öfke gibi durumlarda uygulanabilecek yoga pozlarını öğrenerek kendi yaşamlarını ve sundukları yoga pratiklerini dönüştürebilirler.

Bu program 18-21 Eylül 2025 tarihleri arasında Istanbul Retreat, Beykoz’da yüz yüze veya hapaka.com platformu alt yapısıyla online katılım seçeneğiyle hibrit olarak gerçekleştirilecektir.

Günlük program*:

09.30 – 12.30 Pratik ve teori

12.30 – 13.30 Öğle Arası

13.30 – 17.00 Pratik ve teori

*Günlük uygulamaların akışına ve ihtiyaca göre +/- 30 dakika değişkenlik gösterebilir.

İstanbul Retreat Beykoz’a İstanbul’un herhangi bir yerinden kolaylıkla ulaşabilmek mümkün. Çekmeköy metro istasyonundan taksi ile 10 dk da gelebilirsiniz. (Adres: Baklacı, Çeçenistan Cd. No:8 D:A, 34830 Beykoz/İstanbul) istanbulretreat.com

Program ücreti KDV dahil  29.500₺’dir, banka havalesi ile yapılacak ödemelerde uygulanan %5 indirim ile fiyat 27.950₺ olmaktadır. 

Kredi kartı ile 12 aya kadar taksit ve 6 aya kadar peşin fiyatına vade farksız ödeme imkanı vardır.

Program Ücreti İade Politikası: 
22 Ağustos 2025 tarihine kadar herhangi bir sebeple programa katılmaktan vazgeçmesi halinde program ücreti % 100 kesintisiz olarak iade edilir. 22 Ağustos 2025 tarihinden sonra herhangi bir sebeple programa katılmaktan vazgeçmesi halinde program ücretinin %50’sini iade edilir. 15 Eylül 2025’den itibaren ücret iadesi mümkün değildir.
Program ücreti ve katılım hakkı  18 -21 Eylül 2025  tarihlerinde düzenlenen Yoga ve Meridyenler Programı için geçerlidir. Bu hak başkasına devredilemez ve başka dönemlerdeki programlar yerine kullanılamaz. 
  1. Programı Satın Alın: Program ücreti ödemesinin ardından kaydınız otomatik olarak gerçekleşecek.
  2. Onay ve Bilgilendirme: Ödemenizin ardından, kaydınız onaylanacak ve size program detaylarını içeren bir bilgilendirme e-postası gönderilecek.
  3. Program İçeriğine Erişim: Programın online buluşmaları hapaka.com alt yapısıyla gerçekleştirilecek. Program materyalleri de yine hapaka.com’da program sayfasına yüklenecek. Programı satın alırken kullandığınız hapaka.com hesap bilgilerinizle giriş yaptığınızda hapaka.com/hesabim/ sayfasında kayıtlı olduğunuz programı görebilir ve tüm içeriklerine erişebilirsiniz.

Program ile ilgili daha fazla bilgi ve tüm sorularınız için hapaka.com destek ekibine 0542 519 50 03 numaralı telefondan (Çağrı, SMS, Whatsapp) ulaşabilirsiniz.

Program rehberi Franzisca Gottschlich ile tanışarak süreci kendisinden dinlediğimiz ve bir yoga pratiği deneyimleyediğimiz tanıtım buluşması 7 Ağustos 2025’te gerçekleşti. 

Tanıtım buluşmasının kaydına buradan ulaşabilirsiniz. İhtiyaç duyduğunuz tüm bilgiler ve sorularınız için, program  program koordinatörüne [email protected] e-posta adresinden ve 0542 519 50 03 numaralı telefondan  (Çağrı, SMS, Whatsapp) ulaşabilirsiniz.

 

Program boyunca devam eden 4 buluşmanın tamamına canlı katılım sağlayanlar (yüz yüze veya online) 30 saatlik YACEP onaylı sertifika almaya hak kazanır. 

Bu program Berivan Aslan Sungur Yoga Enstitüsü’nün Yoga Alliance onaylı 300 saatlik Yoga Uzmanlığını Geliştirme Programına dahildir. Dileyenler program saatlerini 300 saatlik uzmanlaşma programına saydırabilirler.

Katılım Bilgileri

Banka Havalesi Fiyatı

27.950 ₺

Banka bilgileri için program koordinatörü ile iletişime geçiniz: 0542 519 50 03

Kredi Kartı Fiyatı

29.500

Kredi kartı ile 12 aya kadar taksit ve 6 aya kadar peşin fiyatına vade farksız ödeme imkanı vardır.

Program ile ilgili daha fazla bilgi ve tüm sorularınız için program koordinatörüne [email protected] e-posta adresinden ve 0542 519 50 03 numaralı telefondan  (Çağrı, SMS, Whatsapp) ulaşabilirsiniz.

Bu Programın Rehberleri

Rehberlerimiz çok sayıda eğitim geçmişinden ve deneyimden geliyor ve tıpkı sizin gibi çeşitli bireylere rehberlik ediyorlar!

Franzisca Gottschlich kimdir?

Fran, Jo Phee tarafından geliştirilen 60 saatlik Çin Tıbbı (CM), miyofasyal Gevşetme (MFR) ve Acu Yin modüllerinin müfredatını öğreten tam zamanlı bir Yinspiration Yin Yoga Eğitmenidir. 2023 yılında okul için ilk 200 saatlik eğitimini de vermiştir. 

Fran, 2014 yılında Yin Yoga ile tanışmış ve ilk dersinde yaşadığı dönüştürücü deneyim, ona bu pratiğe olan tutkusunu aşılayarak eğitmenlik yapma konusunda ilham vermiştir. 2015 yılında Bali’de Jo Phee ve Joe Barnett rehberliğinde 200 saatlik Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi’ni tamamlamıştır. 2017 yılından itibaren, 60 saatlik modüllerde ve 200 saatlik eğitmenlik programlarında Jo Phee’ye asistanlık yapmaya başlamış ve kıdemli asistan ve Yinspiration Eğitmeni rolüne yükselmiştir.

Fran’ın öğretimi, Geleneksel Çin Tıbbı, fasya bilimi, enerji çalışmaları ve farkındalık uygulamalarından derin bir şekilde etkilenmiştir. Amacı, öğrencilere anatomi ve enerji ilkeleri konusunda kapsamlı bir anlayış kazandırarak onları kendi kendilerinin en iyi öğretmenleri olmaları için güçlendirmektir.

Sürekli öğrenmeye olan bağlılığı, geniş kapsamlı eğitim çalışmalarında belirgindir. 2023 yılında Stanford Yaz Okulu’na katılmış, burada ikinci insan kadavra diseksiyonunu tamamlamış ve fasya bilimi alanındaki uzmanlığını derinleştirmek için Padua Fasya Kış Okulu’na katılmıştır. Fran ayrıca Yin Yoga’nın kurucusu Paul Grilley ile Yoga Felsefesi çalışmış ve Sarah Powers ile bilgilerini daha da ilerletmiştir. Şu anda, enerji tıbbı üzerine özel eğitimlerinin ikinci yılında olup, meridyen ve Beş Element teorisi ve pratiğine odaklanmaktadır.

Eğitmen olarak gelişimi, mentorü Jo Phee ile sık sık asistanlık yapma ve materyalleri tekrar gözden geçirme fırsatları sayesinde büyük ölçüde şekillenmiştir; Jo Phee’nin derin etkisi ve rehberliği, onun profesyonel gelişiminde çok önemli bir rol oynamıştır.

Fran, Almanya’nın Berlin şehrinde ikamet etmekte ve zamanını Berlin ile İspanya’nın Kanarya Adaları arasında bölmektedir.

Bu programın kayıtları kapanmıştır. Diğer içerikler için programlar veya kapalı gruplar sayfamızı ziyaret edebilir veya 0542 519 5003 numaralı telefondan bize ulaşarak bilgi alabilirsin. Hapaka platformu üzerinden alacağın çeşitli programlarla, farklı alanlarda uzmanlaşabilir, hayatta sana iyi gelecek alanlarda kendi pratiğini ve teorik donanımını geliştirebilirsin.
Hapaka ile şimdi kendin için bir adım at!