GİRİŞ YAP / ÜYE OL
Şu anki durum
Kayıtlı Değilsin
Fiyat
Program Sayfası
Başlamak
Katılmak İçin Tıkla

Defne Suman ile Shadow Yoga derslerimiz 20 Ekim Çarşamba başlıyor!

Shadow Yoga çalışması nefes, dikkat ve vücut terbiyesinin bir harmanıdır.
Geleneksel Hatha Yoga sistemini günümüze taşımayı hedefleyen Shadow Yoga, Uzakdoğu dövüş sanatlarının da temelini oluşturan etkili çökmeler, enerjiyi baştan ayaklara indirmeyi kolaylaştıran duruşlar ve vücudun içsel zekasını uyandıran hareket serilerden oluşuyor. Bu çalışmanın sonunda zihin netleşiyor; benliğin sağlıklı sınırları belirginleşiyor.
Derslerde, fiziksel şekiller, ritmik nefes ve bandhalarla (iç kilitler) hareket ediyoruz. Bu da doğal olarak sükunete, iç gözlem ve meditasyona evriliyor.
Tüm seviyelere uygun ve ilk defa herkese açık formatta verilecek Shadow Yoga derslerini Defne Suman rehberliğinde tecrübe etmek isteyenleri dört gözle bekliyoruz.
Defne Suman ile Shadow Yoga (Her Seviye) 20 Ekim itibari ile Her Çarşamba 12:00 – 13:15
Bu programın kayıtları kapanmıştır. Diğer içerikler için programlar veya kapalı gruplar sayfamızı ziyaret edebilir veya 0542 519 5003 numaralı telefondan bize ulaşarak bilgi alabilirsin. Hapaka platformu üzerinden alacağın çeşitli programlarla, farklı alanlarda uzmanlaşabilir, hayatta sana iyi gelecek alanlarda kendi pratiğini ve teorik donanımını geliştirebilirsin.
Hapaka ile şimdi kendin için bir adım at!

Bu ve benzeri canlı derslere katılmak için Hapaka’ya abone olun.

Hapaka’da iki tip aboneliğimiz var :

1. Mavi Paket : Tüm haftalık canlı dersleri ve kayıtlarını kapsar.
2. Yeşil Paket : Tüm haftalık canlı dersleri, aylık seminerleri, atölyeleri ve hepsinin kayıtlarını kapsar.



MAVİ PAKET

Canlı Dersler ve Arşivleri
₺ 145 AYLIK ABONELİK
  • Ayda ortalama 100 online seans
  • Tüm seanslara sınırsız katılım
  • Farklı disiplinler
  • Linksiz, şifresiz kolay erişim
  • Dilediğinde iptal et
Satın Al
Kredi Kartından aylık tahsil edilecektir. Taahhüt yok, istediğin zaman iptal edebilirsin.


YEŞİL PAKET

Seminer + Atölye + Canlı Dersler ve Arşivleri
₺ 195 AYLIK ABONELİK
  • Her ay ortalama 10 yeni Atölye & Seminer - Tamamına ücretsiz katılım
  • Farklı disiplinlerdeki 50'den fazla Atölye & Seminer arşivine ücretsiz erişim
  • Ayda ortalama 100 online seans
  • Tüm seanslara sınırsız katılım
  • Linksiz, şifresiz erişim
  • Her yerde her zaman katıl, dilediğinde iptal et
Satın Al
Kredi Kartından aylık tahsil edilecektir. Taahhüt yok, istediğin zaman iptal edebilirsin.

3 AYLIK
YEŞİL PAKET

Seminer + Atölye + Canlı Dersler ve Arşivleri
₺ 160 3 Aylık paketin aylık fiyatı
  • Her ay ortalama 10 yeni Atölye & Seminer - Tamamına ücretsiz katılım
  • Farklı disiplinlerdeki 50'den fazla Atölye & Seminer arşivine ücretsiz erişim
  • Ayda ortalama 100 online seans
  • Tüm seanslara sınırsız katılım
  • Linksiz, şifresiz kolay online erişim
  • Her yerde her zaman katıl
Satın Al
Taahhüt yok, istediğin zaman iptal edebilirsin. Ödemesini yaptığın dönemin sonunda aboneliğin sona erer.
%20 İNDİRİM

6 AYLIK
YEŞİL PAKET

Seminer + Atölye + Canlı Dersler ve Arşivleri
₺ 125 6 Aylık paketin aylık fiyatı
  • Her ay ortalama 10 yeni Atölye & Seminer - Tamamına ücretsiz katılım
  • Farklı disiplinlerdeki 50'den fazla Atölye & Seminer arşivine ücretsiz erişim
  • Ayda ortalama 100 online seans
  • Tüm seanslara sınırsız katılım
  • Linksiz, şifresiz kolay online erişim
  • Her yerde her zaman katıl
Satın Al
Taahhüt yok, istediğin zaman iptal edebilirsin. Ödemesini yaptığın dönemin sonunda aboneliğin sona erer.
%40 İNDİRİM

Amacımız

İnsanları fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal katmanlardaki zorlanmalarında destekleyebilecek, iyi hissetme hallerini geliştirebilecek çeşitli rehberler ve araçlar ile buluşturmak. 

Instagram

Ek bilgiler

Hapaka'dan haber al

Aşağıdaki kutucuğa e-posta adresinizi girerek, bizden güncel bilgiler alabilirsiniz:

Başarıyla Abone Olundu.

Bir hata oluştu. Lütfen daha sonra tekrar deneyiniz.

Tüm Hakları Saklıdır