Şu anki durum
Kayıtlı Değilsin
Fiyat
Program Sayfası
Başlamak
This kurs is currently closed

Başak Yüksel ile Somatik Yoga Terapi Yoğunlaştırılmış Uzmanlaşma Programı 

Online Program (40 saat)

22 Mart – 13 Nisan 2025

Somatik Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı ile ilgileniyor ancak karar vermek için yanıt bekleyen sorularınız varsa veya programa yazılmadan önce rehberlerimiz ile tanışmak, programa dair konuşmak, süreci kendilerinden dinlemek istiyorsanız; Tanıtım buluşmasına kaydınızı yaptırmak için aşağıdaki butona tıklayarak formu doldurun. Tanıtım buluşması ücretsizdir. 
Sorularınız için program koordinatörü Ece Örken’e  [email protected] e-posta adresinden ve
0542 201 70 78 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.
12 Şubat 2025 Çarşamba
21.30 – 22.30 
Somatik Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı ile ilgili tanıtım buluşması ve
pratik kaydına aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.

Sorularınız için program koordinatörü Ece Örken’e  [email protected] e-posta adresinden ve
0542 201 70 78 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.
12 Şubat Tanıtım Buluşması & Pratik
Bu program Başak Yüksel’in 6 aya yayılan 150 saatlik Somatik Yoga Terapi programının yoğunlaştırılmış halidir. Yoga uzmanları ve tecrübeli öğrenciler için Yoga Terapi ve Somatik yaklaşımın temellerini aktararak, sağlıklı, farkındalık ile incinmiş bedenlerin özel ihtiyaçlarına, incinme potansiyellerine duyarlı yoga pratikleri sunmayı öğretir. Program sonunda katılımcılar, temel seviyede yoga terapi dersleri verebilecek donanımla mezun olurlar. 
Bu program, Yoga Terapi ve Somatik yaklaşımın temellerini güvenli ve bilimsel bir perspektifle aktarır. Program içeriği Başak Yüksel’in 20 senelik alternatif bütünsel sağlık araştırmaları ve tecrübelerinin yanı sıra, uygulayıcısı olduğu şu protokolleri takip eder:
  • Anatomy Trains nörogelişimsel anatomi yaklaşımı,
  • Peter Levine’nin kurucusu olduğu Somatik Deneyimleme ekolünün beden duyum protokolleri,
  • Bodynamic İnternational’in somatik psikoloji ve postür protokolleri
  • ViniYoga ve ParamYoga’nın modern ve geleneksel yoga terapi uygulamaları
Somatik Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı ile ilgileniyor ancak karar vermek için yanıt bekleyen sorularınız varsa veya programa yazılmadan önce rehberlerimiz ile tanışmak, programa dair konuşmak, süreci kendilerinden dinlemek istiyorsanız; Tanıtım buluşmasına kaydınızı yaptırmak için aşağıdaki butona tıklayarak formu doldurun. Tanıtım buluşması ücretsizdir. 
Sorularınız için program koordinatörü Ece Örken’e  [email protected] e-posta adresinden ve
0542 201 70 78 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.
12 Şubat 2025 Çarşamba
21.30 – 22.30 

 

Program; fonksiyonel ve gelişimsel yaklaşım ile anatomiyi yoğun ve basit bir şekilde öğretirken, yoga terapinin temel kavramlarını, öz şefkat ve somatizasyon desteği ile yoga pratiklerinde kolaylıkla kullanmanızı amaçlamaktadır. 

Terapi yaklaşımında yoga pratiği kişiye özgü iken, somatik pratikte beden, duygu ve travma merkezlidir. Bu iki yaklaşım yogayı daha bütünsel ve kapsayıcı bir destek olarak derslerinize entegre etmenizi sağlar.

Konu Başlıkları

  • Yoga Terapi yaklaşımının temelleri
  • Somatizasyon kavramı ve sinir sistemine giriş
  • Yoga asana pratiğinde somatik pratikler
  • Simetrik ve asimetrik uygulama esasları
  • Anatomik farklılıkların asanaya etkileri
  • Asanalarda incinme potansiyelleri
  • Bel, boyun ve diz incinmelerinin anatomisi
  • İncinmiş beden için uygun seriler
  • Seri oluşturabilmenin temelleri

40 Saat Program İçeriği

  • 24 saat online canlı buluşma
  • 10 kayıtlı ders takibi
  • 2 saat asistan etüdü
  • 4 saat bireysel çalışma, ders çözümleme, ders verme

Program Materyalleri

  • Kapsamlı program kitapçığı
  • İncinmelere uygun seriler kitapçığı
  • Başak ile ücretsiz kayıtlı derslere erişim
  • Kaçıranlar ve tekrar etmek isteyenler için takip eden 1 ay program kayıtlarına ulaşma imkanı
  • Herhangi bir temel yoga uzmanlaşma programını (200 saat) tamamlamış yoga uzmanları
  • 6 ay düzenli yoga pratiği olan sağlık profesyonelleri (Hekim, psikolog, fizyoterapist, diğer sağlık profesyonelleri)
  • En az 6 ay düzenli yoga pratiği olan kişiler

Program katılımcılara biricik ve eşsiz ihtiyaçları gözeten, bedene şefkatle yaklaşan, varyasyonlar, alternatif çözümler ve kaynaklarla, mat üzerindeki pratiği sinir sistemini destekleyen ve travmayı gözeten bir yaklaşımla yoga pratiği sunmayı öğretir. Katılımcılar, temel seviyede somatik yoga terapi dersi verebilecek donanımla mezun olurlar.

Online canlı buluşmalarla gerçekleşecek 2 hafta sonu için tarihler:

22-23 Mart 2025 / Cumartesi ve Pazar / 10.00 – 17.00 arasında

12-13 Nisan 2025 / Cumartesi ve Pazar / 10.00 – 17.00 arasında

Buna ek olarak 2 adet asistanlar ile online Bonus Etüdler olacaktır. Tarihleri daha sonra açıklanacaktır. (Program sürecinde, hafta içi 2 akşam 20.00 – 21.30 saatleri arasında olması planlanmaktadır)

40 saat YACEP onaylı uluslar arası sertifika verilecektir.

Sertifikaya hak kazanabilmek için canlı buluşmalara %80 devam zorunluluğu ve program süresince verilen ödevlerin tamamlanması gerekliliği bulunmaktadır.

Program ücreti, 20 Şubat 2025 tarihine kadar, erken ödeme avantajı ile: (KDV dahil) 19.500 TL‘dir.

20 Şubat 2025 sonrasında: (KDV dahil) 25.500 TL‘dir.

Ücret iade politikası: Programa kayıt olanlar, 20 Şubat 2025 tarihine kadar herhangi bir kesinti yapılmadan ödedikleri ücretin tamamını iade alabilirler.  Programa kayıt olan ve 10 Mart 2025’e kadar programa katılmaktan vazgeçenler, ödedikleri ücretin yarısını iade alabilirler. 10 Mart 2025 tarihinden sonra program katılımcılarına dijital dökümanlar Program Ana Sayfasında teslim edilmeye başlanacaktır ve bu tarihinden sonra herhangi bir ücret iadesi mümkün değildir.

Hepimizin çok zorlandığını görüyorum. 

Modern yaşamı insanları olarak, hızlanan iç ritimlerimizi sakinleştirmek, stresi azaltarak sağlığımızı korumak için çok efor sarf etmek durumunda kalıyoruz. Bedeni ve duyguyu aynı anda tutabilmenin hafifletici ve güvenli yollarını arıyoruz.

Bu programın en büyük faydası bence hayata çok kolay entegre ediliyor olabilmesinde. Kim olduğumuza, dönüşüme ve iyiliğe, şefkatle ayna tutuyor oluşunda.

 Derslerimize gelen, neredeyse her öğrenci belli zorlukları göğüslüyor. Yoga Terapi bedeni bir kaynak olarak nasıl kullanacağımızı ve yoga desteğini, somatik prensipler ise, zor anların ABC sini ve travma desteğinde ilk yardım kitini bize sunuyor.  

Bu dersler öğrenciye nasılsın? Bugün neye ihtiyacın var? Kendini nasıl daha iyi desteklersin gibi hayati soruları yoganın kapsayıcılığı ile sunuyor. Beynin ve kalbin güvendeyim hissini beden aracılığı oluşturuyor. Öğrencinin araştırdığı, denemelerle en konforlu yeri bulduğu, o günkü bedene, o anki seslere telaşsız bir laboratuvar ve yuva oluyor. Öz şefkati ve duygu odaklı güvenli alan tutuşu bana bu sistemler öğretti diliyorum ki her yoga eğitmeni, somatik desteği öğrensin, faydalansın ve güvenle aktarsın.

Başak 1980 doğumlu. İlk lisansını, İstanbul Üniversitesi Florence Nightingale Hemşirelik, ikinci lisansını ise Yıldız Teknik Üniversitesi’nde Art Management bölümlerinde tamamladı.

Başak ,yogaya sağlık sorunlarına alternatif arayışı sırasında başladı. Bir sabah, bacakları tutmadığı için yataktan kalkamadı ve sakroiliak eklem sorunu ile uzun süre tedavi gördü. Riskli bir Ameliyat gerektiği noktada, alternatif çözümleri araştırırken yoga ve yoga terapi ile tanıştı. Hem bedenini hem de tüm yaşamını, destekleyen ve iyileştiren bu sistemlere büyük bir merak duyarak, sanat yöneticiliği kariyerini ve kurumsal yaşamı 2008 senesinde radikal bir kararla bıraktı ve Yoga Eğitmenliğini o yıldan bu yana, profesyonel olarak sürdürüyor.

Sağlık bilgileriyle harmanlanmış yoga dersi veren az sayıdaki eğitmeninden, Yoga Terapi’yi ve Çocuk Yogası’nı Türkiye’de ilk öğreten ve uzman yetiştirenlerden birisi oldu. Bu alanlarda 5000 saatin üzerinde eğitim tamamladı, yüzlerce eğitmen yetiştirdi. 

Son 10 senedir, çalışma alanlarını genişleterek, psikoloji, somatik psikoterapi, kinezyoloji, algoloji gibi alanları da ekleyerek zengin içeriklerle, klinik destekli, temel ve ileri seviye yoga uzmanlık eğitimleri sunuyor, bireysel ve grup seanslarında kolaylaştırıcı olarak alan tutuyor.

Somatik Deneyimleme ve Bodynamic İnternational ekollerini takip ederek, travma ve beden odaklı eğitimlerini sürdürüyor, bu alanda yazılar yazıyor, konuşmalar yapıyor.

‘Çocukken bilmek isterdim’ dediği destek pratiklerini öğrettiği YogaCici markasını ve Somatik Yoga Terapi hoca komünitesini kurdu.

İstanbul’da yaşıyor. Evli ve bir erkek evlat sahibi.

12 aya kadar taksit imkanı olan kredi kartları:

Banka transferi için: [email protected] veya 0542 201 70 78  (Çağrı, Whatsapp)

*Bankanıza ve taksit sayısına göre uygulanacak vade farkı değişkenlik göstermektedir.

Program ile ilgili daha fazla bilgi ve tüm sorularınız için
program koordinatörü Ece Örken’e [email protected] e-posta adresinden ve
0542 201 70 78 numaralı telefondan
  (Çağrı, SMS, Whatsapp) ulaşabilirsiniz.
Programa kayıtlar kapanmıştır, daha fazla bilgi ve tüm sorularınız için
program koordinatörü Ece Örken’e [email protected] e-posta adresinden ve
0542 201 70 78 numaralı telefondan
  (Çağrı, SMS, Whatsapp) ulaşabilirsiniz.
Bu programın kayıtları kapanmıştır. Diğer içerikler için programlar veya kapalı gruplar sayfamızı ziyaret edebilir veya 0542 519 5003 numaralı telefondan bize ulaşarak bilgi alabilirsin. Hapaka platformu üzerinden alacağın çeşitli programlarla, farklı alanlarda uzmanlaşabilir, hayatta sana iyi gelecek alanlarda kendi pratiğini ve teorik donanımını geliştirebilirsin.
Hapaka ile şimdi kendin için bir adım at!