Program; fonksiyonel ve gelişimsel yaklaşım ile anatomiyi yoğun ve basit bir şekilde öğretirken, yoga terapinin temel kavramlarını, öz şefkat ve somatizasyon desteği ile yoga pratiklerinde kolaylıkla kullanmanızı amaçlamaktadır.
Terapi yaklaşımında yoga pratiği kişiye özgü iken, somatik pratikte beden, duygu ve travma merkezlidir. Bu iki yaklaşım yogayı daha bütünsel ve kapsayıcı bir destek olarak derslerinize entegre etmenizi sağlar.
Konu Başlıkları
40 Saat Program İçeriği
Program Materyalleri
Program katılımcılara biricik ve eşsiz ihtiyaçları gözeten, bedene şefkatle yaklaşan, varyasyonlar, alternatif çözümler ve kaynaklarla, mat üzerindeki pratiği sinir sistemini destekleyen ve travmayı gözeten bir yaklaşımla yoga pratiği sunmayı öğretir. Katılımcılar, temel seviyede somatik yoga terapi dersi verebilecek donanımla mezun olurlar.
Online canlı buluşmalarla gerçekleşecek 2 hafta sonu için tarihler:
22-23 Mart 2025 / Cumartesi ve Pazar / 10.00 – 17.00 arasında
12-13 Nisan 2025 / Cumartesi ve Pazar / 10.00 – 17.00 arasında
Buna ek olarak 2 adet asistanlar ile online Bonus Etüdler olacaktır. Tarihleri daha sonra açıklanacaktır. (Program sürecinde, hafta içi 2 akşam 20.00 – 21.30 saatleri arasında olması planlanmaktadır)
40 saat YACEP onaylı uluslar arası sertifika verilecektir.
Sertifikaya hak kazanabilmek için canlı buluşmalara %80 devam zorunluluğu ve program süresince verilen ödevlerin tamamlanması gerekliliği bulunmaktadır.
Program ücreti, 20 Şubat 2025 tarihine kadar, erken ödeme avantajı ile: (KDV dahil) 19.500 TL‘dir.
20 Şubat 2025 sonrasında: (KDV dahil) 25.500 TL‘dir.
Hepimizin çok zorlandığını görüyorum.
Modern yaşamı insanları olarak, hızlanan iç ritimlerimizi sakinleştirmek, stresi azaltarak sağlığımızı korumak için çok efor sarf etmek durumunda kalıyoruz. Bedeni ve duyguyu aynı anda tutabilmenin hafifletici ve güvenli yollarını arıyoruz.
Bu programın en büyük faydası bence hayata çok kolay entegre ediliyor olabilmesinde. Kim olduğumuza, dönüşüme ve iyiliğe, şefkatle ayna tutuyor oluşunda.
Derslerimize gelen, neredeyse her öğrenci belli zorlukları göğüslüyor. Yoga Terapi bedeni bir kaynak olarak nasıl kullanacağımızı ve yoga desteğini, somatik prensipler ise, zor anların ABC sini ve travma desteğinde ilk yardım kitini bize sunuyor.
Bu dersler öğrenciye nasılsın? Bugün neye ihtiyacın var? Kendini nasıl daha iyi desteklersin gibi hayati soruları yoganın kapsayıcılığı ile sunuyor. Beynin ve kalbin güvendeyim hissini beden aracılığı oluşturuyor. Öğrencinin araştırdığı, denemelerle en konforlu yeri bulduğu, o günkü bedene, o anki seslere telaşsız bir laboratuvar ve yuva oluyor. Öz şefkati ve duygu odaklı güvenli alan tutuşu bana bu sistemler öğretti diliyorum ki her yoga eğitmeni, somatik desteği öğrensin, faydalansın ve güvenle aktarsın.
Başak 1980 doğumlu. İlk lisansını, İstanbul Üniversitesi Florence Nightingale Hemşirelik, ikinci lisansını ise Yıldız Teknik Üniversitesi’nde Art Management bölümlerinde tamamladı.
Başak ,yogaya sağlık sorunlarına alternatif arayışı sırasında başladı. Bir sabah, bacakları tutmadığı için yataktan kalkamadı ve sakroiliak eklem sorunu ile uzun süre tedavi gördü. Riskli bir Ameliyat gerektiği noktada, alternatif çözümleri araştırırken yoga ve yoga terapi ile tanıştı. Hem bedenini hem de tüm yaşamını, destekleyen ve iyileştiren bu sistemlere büyük bir merak duyarak, sanat yöneticiliği kariyerini ve kurumsal yaşamı 2008 senesinde radikal bir kararla bıraktı ve Yoga Eğitmenliğini o yıldan bu yana, profesyonel olarak sürdürüyor.
Sağlık bilgileriyle harmanlanmış yoga dersi veren az sayıdaki eğitmeninden, Yoga Terapi’yi ve Çocuk Yogası’nı Türkiye’de ilk öğreten ve uzman yetiştirenlerden birisi oldu. Bu alanlarda 5000 saatin üzerinde eğitim tamamladı, yüzlerce eğitmen yetiştirdi.
Son 10 senedir, çalışma alanlarını genişleterek, psikoloji, somatik psikoterapi, kinezyoloji, algoloji gibi alanları da ekleyerek zengin içeriklerle, klinik destekli, temel ve ileri seviye yoga uzmanlık eğitimleri sunuyor, bireysel ve grup seanslarında kolaylaştırıcı olarak alan tutuyor.
Somatik Deneyimleme ve Bodynamic İnternational ekollerini takip ederek, travma ve beden odaklı eğitimlerini sürdürüyor, bu alanda yazılar yazıyor, konuşmalar yapıyor.
‘Çocukken bilmek isterdim’ dediği destek pratiklerini öğrettiği YogaCici markasını ve Somatik Yoga Terapi hoca komünitesini kurdu.
İstanbul’da yaşıyor. Evli ve bir erkek evlat sahibi.
12 aya kadar taksit imkanı olan kredi kartları:
Banka transferi için: [email protected] veya 0542 201 70 78 (Çağrı, Whatsapp)
*Bankanıza ve taksit sayısına göre uygulanacak vade farkı değişkenlik göstermektedir.
İnsanları fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal katmanlardaki zorlanmalarında destekleyebilecek, iyi hissetme hallerini geliştirebilecek çeşitli rehberler ve araçlar ile buluşturmak.
Aşağıdaki kutucuğa e-posta adresinizi girerek, bizden güncel bilgiler alabilirsiniz:
Başarıyla Abone Olundu.
Bir hata oluştu. Lütfen daha sonra tekrar deneyiniz.