5.⁠ ⁠yaş günümüze özel harika bir üyelik kampanyası seni bekliyor, hemen incele!

Şu anki durum
Kayıtlı Değilsin
Fiyat
Program Sayfası
Başlamak
This kurs is currently closed

MiyoYin Uzmanlaşma Programı

MiyoYin Uzmanlaşma programı Yin Yoga uzmanlarına, miyofasyal gevşetme teknikleri, gevşeme için masaj topu kullanımları gibi yöntemlerin Yin Yoga ile entegrasyonu üzerinde uzmanlaşmış bir içerik sunmaktadır. Uzmanlar, Yin Yoganın terapötik faydalarını artırmak, daha derin bir rahatlama, hareketlilik ve iyileşme sağlamak amacıyla, masaj topları gibi araçları güvenli ve etkili bir şekilde kullanmayı öğreneceklerdir.

Eğer bir yoga uzmanı olarak yin yogayı aktarıyorsanız ve

  • Fasya ve miyofasyal Gevşetme hakkında derinlemesine bilgi edinerek,
  • Terapötik beceri setlerini genişleterek,
  • Yogayı aktardığı kişilerin kendilerine bakım yapmaları için araçlar sunarak 

yoga uzmanlığını geliştirmek istiyorsanız, bu program tam size göre!

Not: Program buluşmalarında ardıl Türkçe çeviri yapılacaktır.

Program Detayları

Tarih

26 Eylül - 4 Ekim '26

Saat

30 Saat

Yer

Online

Program Fiyatı

23.000 TL

Ücretsiz Tanıtım Buluşması, 12 Şubat Perşembe  20:00’da online olarak gerçekleşecektir. Mutlaka katılın! Buluşmaya giriş bilgileri için formu doldurun.

12 Şubat’ta gerçekleşen tanıtım buluşması ve pratik kaydına aşağıdaki butona tıklayarak erişebilirsiniz.

Bu Programın Amacı - Yin Yoga'da Neden Miyofasyal Gevşetme?

Yin Yoga, uzun, meditatif duruşları ile bedenin daha derin bağ dokularını, özellikle fasyayı, hedef alarak gerginliği serbest bırakmayı ve esnekliği artırmayı amaçlar. Yin Yoga pratiklerine miyofasyal gevşetme tekniklerini dahil ettiğinizde, faydalar katlanarak artar ve uygulayıcılara daha fazla iyileşme ve gelişim araçları sunmuş olursunuz.

miyofasyal gevşetme tekniklerini yoga uzmanlığınıza ekleyerek:

  • Fasya gerilim bölgelerini doğrudan hedef alarak Yin Yoga’nın faydalarını artırabilirsiniz.
  • Esnekliği artırabilirsiniz: Sıkı fasyanın gevşetilmesi, dokuların elastikiyetini artırır, böylece kaslar ve eklemler daha serbest hareket eder.
  • Duruşu iyileştirebilirsiniz: Fasya, duruşu korumada önemli bir rol oynar. Sıkışmış veya yapışmış fasya, vücudu hizasından çıkararak dengesizlikler ve kötü duruşa neden olabilir.
  • Yoga uzmanlığınızı paylaştığınız kişileri, mat üzerinde ve dışında kullanılabileceği kendi kendine miyofasyal gevşetme (SMFR) araçlarıyla güçlendirebilirsiniz
  • Yaralanmaları önleme ve iyileşmeyi destekleyebilir. Yogayı aktardığınız kişilerin hareket alanını ve genel sağlığını artırabilirsiniz.

Programın içeriği %80 pratik, %20 teori olacak şekilde yapılandırılmıştır.

   Teorik Başlıklar

  • Miyofasyal gevşetmenin teorik temelleri
  • Miyofasyal gevşetme: teori ve uygulama
  • Trigger point’ler nelerdir?
  • Fasya çalışmaları: güncel bilimsel araştırmalar
  • Fasyanın endoskopik anatomisi
  • Fasyanın mimarisi
  • Sliding system’in doku davranışı
  • Fasyanın rolü ve fasyal işlev bozuklukları
  • Miyofasyal ağrı ile çalışma yöntemleri
  • Fasyanın Yin Yoga içindeki yeri

    Pratik Başlıklar

  • Roll & release teknikleri ve yöntemleri
  • Top teknikleri nasıl öğretilir?
  • Miyofasyal gevşetme ile Yin Yoga’yı birleştirmek
  • Miyo Yin sekanslama mantığı
  • Ders akışlarında güvenli ve etkili kullanım yolları

Fasya ve miyofasyal Gevşetme Bilgilerini Geliştirirsiniz: Fasya sisteminin anatomisi ve işlevi hakkında daha derinlemesine bilgi edinerek, bunun hareket, duruş ve esnekliği nasıl etkilediğini öğrenirsiniz.

Terapötik Becerilerinizi Genişletebilirsiniz: Yin Yoga pratiklerine miyofasyal gevşetme tekniklerini entegre ederek daha derin fiziksel ve duygusal iyileşme deneyimlenmesine yardımcı olursunuz.

Pratiklerde Öz Bakım Araçları Sunabilirsiniz: Uygulayıcıların ağrıyı hafifletmek, hareket aralığını artırmak ve hem pratiklerde hem de günlük hayatlarında genel sağlıklarını iyileştirmek için kullanabilecekleri kendi kendine miyofasyal gevşetme (SMFR) yöntemlerini aktarabilirsiniz.

Böylelikle Yin Yogayı aktarırken, uygulayıcılar için miyofasyal gevşeme ile birçok yeni alan açabilirsiniz:

  • Daha Derin Fiziksel Gevşeme: Sıkı veya yapışmış fasyayı serbest bırakarak, fiziksel sınırlamaların üstesinden nasıl gelineceğine rehberlik edin. Böylelikle Yin Yoga pratiğinde daha fazla rahatlık sağlayın.
  • Artan Esneklik ve Hareketlilik: Düzenli miyofasyal gevşetme, eklem ve doku esnekliğini artırır, böylece uygulayıcıların pozlara rahatsızlık duymadan yerleşmeleri daha kolay hale gelir.
  • Gelişmiş İyileşme ve İyileştirme: miyofasyal gevşetme, yaralanmaların iyileşmesini destekler ve sıkı fasya tarafından sık sık kötüleşen kronik ağrı durumlarını hafifletir.
  • Duygusal ve Enerjik Gevşeme: Fasya duygusal gerginliği depoladığı için, miyofasyal gevşetmenin Yin Yoga’nın meditatif doğasıyla birleşmesi, derin bir duygusal ve enerjik rahatlama hissini teşvik edebilir.

Bu program 26 – 27 Eylül ve 3-4 Ekim tarihlerinde hapaka.com platformu alt yapısıyla online katılım ile gerçekleştirilecektir. Bu haftasonu buluşmalarının ardından, online olarak iki pratik seansı yapılacaktır. Bu pratikler 14 Ekim ve 4 Kasım Çarşamba akşamları 20:30 – 22:00 arasında hapaka.com platformu üzerinden gerçekleşecektir.

Günlük program*: Tamamen online, ardıl çeviri ile

10:00 – 18:00 arası online (1 saat öğlen arası)

*Günlük uygulamaların akışına ve ihtiyaca göre +/- 30 dakika değişkenlik gösterebilir.

Bu program Yin Yoga pratiğini bir üst seviyeye taşımaya hazır ve yogayı aktarırken öz bakım ve gelişim için daha hedeflenmiş ve etkili araçlar sunmak isteyen yin yoga uzmanları içindir.

Katılım ön koşulları:

  • Temel Yin Yoga Programı’nı Tamamlamış Olmak: Bu program, Yin Yoga uzmanları için ileri düzey bir programdır, bu nedenle katılımcıların önceden temel Yin Yoga programını tamamlamış olması gerekmektedir.
  • Anatomi Bilgisi: miyofasyal gevşetme ve fasya ile ilgili derinlemesine bilgi edineceğiniz için, temel anatomi bilgisine sahip olmanız beklenir. Bu ön bilgi, programdaki konuları daha iyi anlamanızı sağlayacaktır.
  • Kendi Yoga Pratiği: Katılımcıların düzenli bir yoga pratiğine sahip olması, program sürecindeki teorik ve pratik uygulamaları daha verimli bir şekilde deneyimlemelerini sağlar.

Bu programın ücreti KDV dahil 29.500₺’dir.
25 Haziran’a kadar Erken Ödeme Fiyatı 23.000₺’dir. Ödemenizi banka transferi ile yaparsanız, indirimden faydalanarak KDV dahil 20.700₺ karşılığında kayıt olabilirsiniz. 
Wings kart sahipleri ise, ekstra %20 indirimden faydalanarak 18.400₺’ye programa kayıt olabilirler.

Kredi kartı ile 12 aya kadar taksit ve 6 aya kadar peşin fiyatına vade farksız ödeme imkanı vardır.


Program Ücreti İade Politikası: 
27 Ağustos 2026 tarihine kadar herhangi bir sebeple programa katılmaktan vazgeçmesi halinde program ücreti % 100 kesintisiz olarak iade edilir. 27 Ağustos 2026 tarihinden sonra herhangi bir sebeple programa katılmaktan vazgeçmesi halinde program ücretinin %50’sini iade edilir. 21 Eylül 2026’den itibaren ücret iadesi mümkün değildir.
Program ücreti ve katılım hakkı  Eylül-Ekim 2026 tarihlerinde düzenlenen MiyoYin Programı için geçerlidir. Bu hak başkasına devredilemez ve başka dönemlerdeki programlar yerine kullanılamaz. 
  1. Programı Satın Alın: Program ücreti ödemesinin ardından kaydınız otomatik olarak gerçekleşecek.
  2. Onay ve Bilgilendirme: Ödemenizin ardından, kaydınız onaylanacak ve size program detaylarını içeren bir bilgilendirme e-postası gönderilecek.
  3. Program İçeriğine Erişim: Programın online buluşmaları hapaka.com alt yapısıyla gerçekleştirilecek. Program materyalleri de yine hapaka.com’da program sayfasına yüklenecek. Programı satın alırken kullandığınız hapaka.com hesap bilgilerinizle giriş yaptığınızda hapaka.com/hesabim/ sayfasında kayıtlı olduğunuz programı görebilir ve tüm içeriklerine erişebilirsiniz. 

Program ile ilgili daha fazla bilgi ve tüm sorularınız için hapaka.com destek ekibine 0542 519 50 03 numaralı telefondan (Çağrı, SMS, Whatsapp) ulaşabilirsiniz.

Program boyunca devam eden 4 buluşmanın tamamına canlı katılım sağlayanlar (yüz yüze veya online) 30 saatlik YACEP onaylı belge almaya hak kazanır. 

Bu program Berivan Aslan Sungur’un Yoga Alliance onaylı 300 saatlik Yoga Uzmanlığını Geliştirme Programına dahildir. Dileyenler program saatlerini 300 saatlik uzmanlaşma programına saydırabilirler.

Katılım Bilgileri

25 Haziran'a kadar
29.500 ₺ yerine

23.000

Kredi kartı ile 12 aya kadar taksit ve 6 aya kadar peşin fiyatına vade farksız ödeme imkanı vardır.

Wings Kart'a Özel
%20 İndirimli Fiyat

18.400 ₺

Wings kart ile 12 aya kadar taksit ve 6 aya kadar peşin fiyatına vade farksız ödeme imkanı vardır.

Fiyatlara KDV dahildir. Banka havalesi ile ödemelerde, kredi kartı fiyatı üzerinden %10 indirim uygulanır. Program ile ilgili daha fazla bilgi ve sorularınız için program koordinatörüne [email protected] e-posta adresinden ve 0542 519 50 03 numaralı telefondan  (Çağrı, SMS, Whatsapp) ulaşabilirsiniz.

Bu Programın Rehberleri

Franziska Gottschlich Kimdir ?

Fran, Jo Phee tarafından geliştirilen 60 saatlik Çin Tıbbı (CM), miyofasyal Gevşetme (MFR) ve Acu Yin modüllerinin müfredatını öğreten tam zamanlı bir Yinspiration Yin Yoga Eğitmenidir. 2023 yılında okul için ilk 200 saatlik eğitimini de vermiştir. 

Fran, 2014 yılında Yin Yoga ile tanışmış ve ilk dersinde yaşadığı dönüştürücü deneyim, ona bu pratiğe olan tutkusunu aşılayarak eğitmenlik yapma konusunda ilham vermiştir. 2015 yılında Bali’de Jo Phee ve Joe Barnett rehberliğinde 200 saatlik Yin Yoga Eğitmenlik Eğitimi’ni tamamlamıştır. 2017 yılından itibaren, 60 saatlik modüllerde ve 200 saatlik eğitmenlik programlarında Jo Phee’ye asistanlık yapmaya başlamış ve kıdemli asistan ve Yinspiration Eğitmeni rolüne yükselmiştir.

Fran’ın öğretimi, Geleneksel Çin Tıbbı, fasya bilimi, enerji çalışmaları ve farkındalık uygulamalarından derin bir şekilde etkilenmiştir. Amacı, öğrencilere anatomi ve enerji ilkeleri konusunda kapsamlı bir anlayış kazandırarak onları kendi kendilerinin en iyi öğretmenleri olmaları için güçlendirmektir.

Sürekli öğrenmeye olan bağlılığı, geniş kapsamlı eğitim çalışmalarında belirgindir. 2023 yılında Stanford Yaz Okulu’na katılmış, burada ikinci insan kadavra diseksiyonunu tamamlamış ve fasya bilimi alanındaki uzmanlığını derinleştirmek için Padua Fasya Kış Okulu’na katılmıştır. Fran ayrıca Yin Yoga’nın kurucusu Paul Grilley ile Yoga Felsefesi çalışmış ve Sarah Powers ile bilgilerini daha da ilerletmiştir. Şu anda, enerji tıbbı üzerine özel eğitimlerinin ikinci yılında olup, meridyen ve Beş Element teorisi ve pratiğine odaklanmaktadır.

Eğitmen olarak gelişimi, mentorü Jo Phee ile sık sık asistanlık yapma ve materyalleri tekrar gözden geçirme fırsatları sayesinde büyük ölçüde şekillenmiştir; Jo Phee’nin derin etkisi ve rehberliği, onun profesyonel gelişiminde çok önemli bir rol oynamıştır.

Fran, Almanya’nın Berlin şehrinde ikamet etmekte ve zamanını Berlin ile İspanya’nın Kanarya Adaları arasında bölmektedir.

Bizimle İletişim Kur

Aşağıdaki alanları doldurarak bizimle iletişim kurabilirsin.