fbpx

Şaylan Yılmaz

Marmara Üniversitesi’nde iletişim sanatları, Bilgi ve Boğaziçi üniversitelerinde psikoloji eğitimi almıştır. Hamile Yogası Eğitmenleri yetiştiren, “Yoga Alliance International”, “Independent Yoga Network” ve “Birthlight” sertifikalı bir yoga eğitmenidir. Hamile annelere doğum yolculuklarında, Doğuma Hazırlık Rehberi ve Doula (doğum destekçisi) olarak yardımcı olmaktadır. Rahim yogası ve Hormon Yoga Terapi derslerinde kadınlarla rahim şifası çalışmakta; Menstruasyon Seminerleri’nde dişil bedenin döngüselliğine dair kadınları farkındalığa davet etmektedir. Kadın sağlığına büyük katkılar sağlayabilen Ayurvedik Meme Doku Masajı Terapisti’dir. Türkiye’nin önde gelen yoga ve şifa stüdyolarında eğitimler ve workshoplar düzenlemektedir.

“Toplum tarafından bize yüklenen bilgilerden sıyrılıp kendi özgün deneyimlerimizle şekillendirdiğimiz hayatlar yaşamayı öğrenmek için buradayız. Yoga ve şifa ile kendimizi bilme yolunda ilerliyoruz. Kadınlar olarak öncelikle içinde yaşadığımız kadın bedenini tanıyıp, ihtiyaçlarını anlayıp, ona saygı duyarak yaşamayı öğrenmekten geçiyor kim olduğumuzu bilmek. Çünkü içine doğduğumuz bu beden aracı sayesinde bedenden öteye, öze varmayı öğreniyoruz. Menstruasyon Farkındalığı, Meme Bakımı, Yoga, Doulalık ve Doğum Eğitimleri’nin hepsi benim için kadınlara aynı mesajı vermenin benzer yolları: Mecbur bırakıldığımız ve bize dayatılan şekilde yaşamak yerine, varoluşumuz hakkında bilinçli seçimler yapmayı, kendi doğrularımızın ve kendimizi doğurmanın sorumluluğunu taşımayı öğreniyoruz.”