Alev Şaşırt

2005 yılında Yoga ile tanışan Alev, ilk 200 saatlik Hatha Yoga eğitimini 2015 yılında Naz Şarman ve Mey Elbi’den aldı. Asıl yoğunlaştığı Yin Yoga alanına Berivan Aslan Sungur ile aldığı 200 saatlik eğitimle 2017 senesinde başladı. Ardından Berivan ile Yoğunlaştırılmış ve İleri Seviye Yin Yoga ve İşlevsel Anatomi programlarını tamamladı. 2021’de Jo Phee ile 60 saatlik Miyofasyal Gevşetme (MFR) ve Yin Yoga eğitimini alarak, Yoga’da fasya sağlığı üzerine yoğunlaşmıştır. Anatomik farklılıklar üzerine yoğunlaştığı hatha ve yin yoga derslerini, MFR ile harmanlayıp öğrencilerine sunmaktadır. Mühendislik eğitimi ve 10 senelik kurumsal hayat geçmişinin yanında, 7 senedir yoga dersleri vermektedir.

alev

Alev Şaşırt Pratikleri

Alev Şaşırt Seminerleri