fbpx
Şu anki durum
Kayıtlı Değilsin
Fiyat
145

Bengü Odabaş’ın Canlı Dersleri

Yin ve Yang
Pratiğin bir kısmında kas dokusu aktif bir şekilde çalışılırken, bir kısmında da pozlarda uzun süre kalarak yerde derin esnemeler yapacağız. Bedeni hem güçlendiren hem de esneten bu dersler her seviyeye açıktır, deneyim gerekmemektedir.

Tao Vinyasa
Uzakdoğu dövüş sanatları, dans ve yoganın birleştirildiği derslerdir. Anatomik beden
farklılıklarına saygıyı ve bedenin sesini dinleyerek içten gelen ritimde hareket etmeyi ön plana çıkaran tarzda, birbirinden farklı amaçlara hizmet eden farklı akışlar uygulayacağız. Bu dersimiz her seviyeye uygundur, deneyim gerektirmemektedir.