fbpx
Şu anki durum
Kayıtlı Değilsin
Fiyat
Program Sayfası

Bağışıklık Sistemimiz, Alerjiler ve Bağırsak Sağlığımız

Uzman Diyetisyen ve Ayurveda Uzmanı Sena Tuvanç ile Pazar Sohbetleri’mizden sonra 2 buluşmalı bir seminer ile birlikteyiz! Bağışıklık sistemimizi, alerjilerimizi, besinleri ve ikinci beyin olan bağırsak sağlığını konuşacağımız seminer, 13 Ocak’ta başlıyor!

Sena Tuvanç Kimdir? 

2013 yılında Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezun oldu. Farklı tıp merkezlerinde obezite, diyabet ve yeni doğan beslenmesi üzerine çalıştıktan sonra dil eğitimi amacıyla ABD’ye gitti. Dil eğitimi sürerken, çeşitli seminer, eğitim ve kongrelere katıldı. Bu süre zarfında kendime dışarıdan bir gözle yaklaşma ve mesleğimi nasıl devam sürdürmek istediği hakkında düşünme şansı yakaladı. Sadece kilo vermek odaklı veya bazı hastalıklara uygun beslenme programları oluşturmak değil daha farklı yapabileceği şeyler üzerinde düşündü. 

A.B.D’den döndükten sonra özel sektörde çalışmalarını 2017 son çeyreğine kadar sürdürdü. Artık yoluna kendi girişimleri ile devam ediyor. 2018 yılında aldığı beslenmede farkındalık eğitimleri sayesinde hazırladığı programları ayurveda bilgisi ile daha da zengin hale getirmeye çalışıyor. Beslenmenin yalnızca liste hazırlamaktan ibaret olmadığını düşünüyor. Bu nedenle ayurvedanın kadim bilgisinden faydalanarak bedenle bağ kurmayı da anlatmaya önem veriyor. Hazırladığı kişiye özel beslenme modelleri sayesinde hayat boyu uygulanabilir alışkanlıklar kazandırmayı amaçlıyor. İnternet üzerinden görüşmeler sayesinde danışanlarının damak zevkine uygun, sağlıklı beslenme modelleri geliştiriyor. Geldiği noktada, beslenme alışkanlıklarını değiştirerek danışanlarının yaşam biçimlerinde olumlu değişiklikler yapabilmeyi hedefliyor. 

Seminer 1: Bağışıklık Sistemimiz ve Bağırsak Sağlığımız

13 Ocak 2021, 20:00 – 21:30

Bağırsaklarımız bizim mucizevi organlarımız. Hastalık ve sağlığın merkezi, bağışıklığın temel noktası. Bağırsaklarımız ne kadar sağlıklıysa bizler de o kadar sağlıklıyız.

Bu seminerde güçlü bağışıklık için neler yapabileceğimizi konuşacağız. Bunun için bağırsaklarımızın yapısını, onu nasıl iyileştirebileceğimizi ve bağışıklık ile ilişkisini anlayacağız.

Başlıca Konular:

• Bağırsak florası nedir?
• Bağırsaktaki faydalı ve zararlı bakteriler ne işe yarar?
• Hangi besinleri tüketmeliyiz?
• Hangi besinlerden uzak durmalıyız?
• Bağırsaklarımıza zarar veren durumlar nelerdir?
• Bağırsaklardaki hasar iyileşebilir mi?

Tüm bu konulara değinirken hem Ayurveda hem de batı tıbbı yaklaşımlarını ele alacağız.

Eğitim sonrasında dersteki önemli noktaları ve bazı tarifleri sizlerle yazılı olarak paylaşacağız. 

Seminer 2: Alerjiler ve Bağırsak Sağlığımız

27 Ocak 2021, 20:00 – 21:30

Bu seminerde yaşadığımız alerjik rahatsızlıkların bağırsaklarımızla ilişkisini ele alacağız.

Bağırsaklarımız üzerinde çok az bilgi sahibi olduğumuz, gündemde tutmadığımız organlarımız. Ancak şimdilerde anlaşılıyor ki bağırsaklarımız bedenimizin ikinci beyni. Yediklerimiz, streslerimiz, sevinçlerimiz hep bağırsaklarımızın hafızasında kalıyor. Bu durumdan sağlığımız etkileniyor.

Başlıca Konularımız :

• Bağırsaklarımızı tanıyacağız.

• Alerji ve intoleransı tanımlayacağız.

• Alerji ve intoleransların bağırsaklarımızla ilişkisine bakacağız.

• Alerji ve İntoleransları iyileştirebilir miyiz?

• Bunun için ne yapmalıyız?

Tüm bu soruların cevaplarını verirken hem Ayurveda hem de batı tıbbı yaklaşımlarını göreceğiz.

Eğitim sonrasında dersteki önemli noktaları ve bazı tarifleri sizlerle yazılı olarak paylaşacağız. 

13 Ocak buluşmasını kaçıranlar için: Aşağıdaki Satın Alma Seçeneklerinden “2 Seminer Birlikte” paketini alarak  13 Ocak ve 27 Ocak  buluşmalarının kaydını seyredebilirsin. Ya da Yeşil Üyelik satın alarak hem bu 2 seminere hem de üyeliğin boyunca Hapaka’daki tüm seminer, atölye ve canlı derslere katılabilir ve arşiv sayfasındaki geçmiş içeriklere erişebilirsin.

Satın Alma Seçenekleri

2 Seminer Birlikte

200 1 Kere Öde
  • 1 Kere 200 TL öde
  • Bu 2 seminerin canlı buluşma kaydını 4 Şubat'a kadar seyret
  • 40 TL daha az öde

YEŞİL Üyelik

(Aylık)
195 Her Ay
  • AYLIK ÜYE OLARAK HEM BU İKİ SEMİNERE (VE KAYITLARINA) HEM DE AŞAĞIDA LİSTELENENLERİN HEPSİNE ERİŞEBİLİRSİN:
  • Her ay ortalama 6 yeni Atölye & Seminer - Tamamına ücretsiz katılım
  • Tüm Atölye & Seminer arşivine ücretsiz erişim
  • Ayda ortalama 65 online seans
  • Tüm seanslara sınırsız katılım
  • Linksiz, şifresiz kolay online erişim
  • Her yerde her zaman katıl, dilediğinde iptal et
EN İYİ SEÇİM